Здравствуйте дорогие читатели! В этой статье я расскажу свою историю похудения.
Проблемы с весом у меня были с детства. Но не те о которых можно подумать прочитав название статьи.
Я была очень худым ребёнком. Когда все мечтали сбросить вес, моей мечтой был набор веса. Сейчас я могу сказать что сильная худоба опасней полноты. Проблемы со здоровьем намного серьёзней начальной стадии ожирения(неприятное слово). Из-за худобы можно просто упасть посреди улицы без сознания.
Всё что я написала выше, не значит что надо быть толстой. Везде должна быть мера.
Когда мне было около 20 лет проблемы с весом перестали быть проблемами. Не надо было постоянно переедать. Не надо было есть сильно калорийную пищу. Это было огромным облегчением и счастьем.
Счастье не продлилось долго. Хотя оно приобрело другую форму. Я родила маленький комочек счастья- любимую дочку. На протяжении года после родов, я стала стремительно набирать вес. В итоге я стала весит 70 кг. Вроде и вес небольшой, но при росте в 160 см это кошмар.
Я начала пробовать все возможные способы похудеть. Начиная от диет и заканчивая большими физическими нагрузками. Ничего не помогало. Руки начали опускаться. Очень часто плакала. Но однажды, по телевизору шла передача в которой говорилось о подсчёте калорий. Я решила попробовать и не прогадала.
Не буду расписывать что это такое. Всё о подсчёте калорий можно легко найти в интернете. Я просто хотела поделиться своей историей(хотя долго не решалась).
Надеюсь моя история вдохновила тех кто хочет похудеть сделать первый шаг. Желаю вам всего самого наилучшего.
Также можете почитать другие истории: