Мы привыкли, что сон для нас является отличным отдыхом, возможностью расслабиться. Но существуют и люди, которые страдают бессонницей, не могут спать. А ведь сон несёт пользу. Например, для человека, который спит от 6 до 8 часов. Ему пророчат долголетие.
И если человек не будет спать, то у него начнутся серьёзные проблемы, связанные с сердечно-сосудистой системой.
Что будет с человеком без сна?
Однако если в прямом смысле отказаться от сна, последуют серьёзные изменения. Один день без сна это ещё организм вытерпеть может. Но вот после двух дней начинаются проблемы в виде нарушения метаболизма глюкозы, а также ухудшение работы иммунитета. Третья ночь способна вызвать галлюцинации.
Рекорд без сна
Рекордным временем без сна стали 264 часа. На 11 сутки у человека изменилось восприимчивость к окружающей среде. Однако последствий для организма не было.
Эксперименты на животных показывали, что они умирали после двух недель без сна. Для человека всё может быть также. Поэтому, лишение сна в прямом смысле может убить.