я решил поделиться с тобой... Что такое счастье и действительно ли его так просто добиться, как многие об этом говорят?
Счастье - это такое непонятное слово, не так ли?
Никто хорошо не знает, что в нем содержится, потому что нет однозначного ответа на этот вопрос, что такое счастье, и что/кто счастье дает? Это такое состояние, когда нам хорошо, мы улыбаемся и, по сути, больше ничего не нужно... Ну, такое определение показывает, что вряд ли кому-то повезет , ведь мы постоянно за чем-то суетимся, мы ненастные, всегда хотим больше,и лучше. Постоянно что-то нужно. К тому же, мы не всегда улыбаемся, иногда чувствуем грусть или гнев.
Так что, как это? На мой взгляд, ощущение ненасыщенности жизни, не должен совпадать с отсутствием чувства счастья. Если мы можем видеть счастье в повседневной жизни, в мелочах, сигналах от судьбы, но в то же время сознательно стремимся к лучшей жизни, то, по-моему, все в порядке. Аналогично: то, что мы переживаем различные эмоции, также печаль, гнев, сожаление – не значит, что мы не переживаем радость, смех, благодарность. Проблема появляется тогда, когда все кажется бессмысленным и не может найти радости ни в чем, что с нами происходит и что нас окружает.
Счастье-это просто. То, что делает меня счастливым?
Один человек, заставил меня задуматься над ответом на вопрос: Что делает меня счастливым? Это стоит того, чтобы спросить себя. Это может быть также интересная работа, или находится со своей второй половинкой
Поэтому сегодня я отвечу на этот вопрос. Ниже список вещей, которые заставляют меня чувствовать себя счастливым. Что счастье-это просто, и, прежде всего... рядом.
То, что делает меня счастливым?
- Наблюдение за животными (и контакт с ними). Не только моими (хотя и их, в частности), но и за чужими, дикими. Наблюдение за тем, как они справляются со сложностями, какие методы у них есть (для выживания/умения/проявления чувств).
- Реализация мелких целей, которые я ставлю себе каждый день, таких как: приготовить здоровую еду, ежедневная физическая и умственная активность, иногда выход из зоны комфорта.
- Чтение хороших книг. Особенно тех, которые приходят ко мне в нужное время, тогда когда они мне нужны, но когда в первую очередь я не готов.
- Танец. Когда я могу танцевать, и я не думаю о том, правильно ли я это делаю, кто-то смотрит и оценивает ли меня.
- Хорошие отношения с близкими. Завязывания и построения долгосрочных отношений с близкими и хорошими людьми. Искренние разговоры, поддержка, общие планы, чувство единства и сопричастности.
- Быть самим собой. Когда я могу побыть сам с собой и это нормально. Я чувствую себя открыто, защищено. Это очень трудно , но когда у меня получается, я чувствую, сколько это дает счастья и силы.
- Смеяться вместе с другими. Иза повседневности, иза шуток, иза ситуации, иза комедии кино, иза поведения животных.
- Хорошая еда. Потому что я люблю есть и не могу жить без различных вкусняшек.
- Путешествия. Планирование поездки, сам акт путешествия, исследование, ходить лабиринтах чужих городов, знакомство с культурой других народов.
- Помогать другим. Когда я знаю, что могу сделать что-то важное для других. Когда я радуюсь успеху человека которому я помог.
- И такие еще более приземленные вещи, как: теплый чай с лимоном после прогулки, услышать комплимент, встреча рассвета или заката .
- И это только начало списка. Этого гораздо, гораздо больше. Каждый день может встретиться что-то новое. Что вы цените, что заставит вас улыбнуться и подумать: мне хорошо, так безопасно и тепло на сердце. Да, и это для меня счастье.
а что для вас счастье?