Найти тему

Кофе. 4 буквы и столько разногласий.

До недавнего времени я понятия не имел, как этот вкусный напиток сказывается на нашем здоровье...

Хочу раз и навсегда по полкам разложить о кофе:

  1. Первое, что хочу сказать, это "НЕ НАДО БОЯТЬСЯ КОФЕИНА В КОФЕ". Если решили бояться, то бойтесь его везде. В чае (почти столько же), в орехах, в семенах и листьях ряда растений (60 видов).
  2. НАУЧНО доказано, что люди, которые не пьют кофе, повышают вероятность умереть по какой-либо причине. (Те, кто потребляет 1 чашку кофе в день, на 12% менее склонны к смерти). Вот и делайте выводы сами!
  3. Рак - 2 по величине причина смертности на планете. Так вот КОФЕ содержит антиоксиданты и фенольные соединения, которые играют существенную роль в профилактике этого заболевания!
  4. Всем известно, что курение медленно убивает человека. Кофе же помогает курильщикам. Понижает риск смертности. Причём курение на положительных качествах кофе не сказывается никак.
  5. Ежегодно огромное количество человек умирает из-за диабета 2 типа (инсулинзависимый). Компоненты, входящие в состав кофе, понижают риск развития этой страшной болезни.
  6. Горечь, которая свойственна кофе, только на 10% обеспечивается кофеином. Остальные 90% обеспечиваются КАФЕСТОЛОМ (именно это вещество спасает нас от инсулина, повышая его секрецию в поджелудочной железе).
GEVALIA - одна из самых вкусных марок кофе!
GEVALIA - одна из самых вкусных марок кофе!

7. Однако не стоит переходить границу и злоупотреблять. Потому что есть риск повлиять (не в лучшую сторону) на количество холестерина в крови.

8. Для тех, кто хочет похудеть, но не знает как: КОФЕИН способствует снижению массы тела за счёт ускорения метаболизма.

9. Я не раз писал о болезни Альцегеймера (читайте предыдущие статьи). Что хочу сказать? Кофе уменьшает риск развития этой напасти.

10. Также снижает развитие когнитивных расстройств (восприятие информации, ее анализ и обработка)

11. У пожилых людей этот напиток ускоряет потерю костной ткани, поэтому не стоит злоупотреблять!

12. Беременным тоже стоит быть осторожными, ибо есть риск родить ребенка со сниженным весом.

Думаю, я более менее прояснил свойства кофе. Это еще далеко не конец, поэтому ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ И СТАВЬТЕ ЛАЙКИ :)

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц