Беременность в возрасте 40 лет пугает многих женщин, ведь впереди встает большая ответственность сразу за 2 жизни, придется заботится не только о своем здоровье, но и о здоровье своего ребенка. В запоздалом возрасте рожать не рекомендуется, так как организм не такой сильный и защищенный как в былые годы, но если сильно хочется завести ребенка, то стоит перейти через все преграды.
Если вести здоровый образ жизни и постоянно следить за здоровьем, то забеременеть после 40 лет вполне возможно, но вам потребуется пристальное наблюдение врача. Лучше всего планировать процесс беременности заранее, чтобы максимально подготовится к данному этапу. Перед зачатием ребенка стоит сдать все анализы, причем это касается 2 партнеров, это увеличит ваши шансы на успешное оплодотворение. Также стоит заранее избавится от вредных привычек, в основном это касается курения и алкоголя, ведь впереди у вас намечается ответственный этап, вашему ребенку будет нужен здоровый воздух и полезное питание, но никак не сигареты. Плюс ко всему алкоголь негативно влияет на образование молока и ухудшает его состав, вашему малышу понадобится много сил для восстановления, он их сможет взять только из материнского молока.
За полгода до зачатия ребенка стоит начать подготовительный этап, вы должны наладить режим сна, питания и по возможности делать упражнения для правильной осанки, ведь впереди предстоит большая нагрузка, которая в первую очередь пойдет на поясницу. В пищу должны входить продукты обогащенные витаминами и минералами, они укрепят ваш иммунитет перед этапом беременности. Соблюдать здоровый образ жизни стоит 2 партнерам, отцу также рекомендуется избавится от вредных привычек если таковые имеются, это значительно повысит шансы на зачатие ребенка. Стоит отметить что не у всех женщин получится забеременеть после 40 лет, ведь все зависит от особенностей организма. В любом случае стоит надеяться только на лучшее, при этом обязательно посещать врача консультанта.
Подписывайтесь на канал Дети♥Родители, ставьте 👍!