Как часто мне приходится слышать фразу: "Почему меня никто не любит?"
Что за этим стоит и можно ли с этим справиться и как?
Как-то недавно я застала свою хорошую знакомую врасплох своим же звонком.
Обычно веселая, очень оптимистичная и жизнерадостная девушка, переживавшая одновременно и разрыв, и смену работы была подавлена и хлюпала носом в трубку.
Это было очень неожиданно. Вы скажете: "С кем не бывает, да еще и кризис?" Именно это не удивило: с кем не бывает, но вновь все та же фраза: "Почему меня никто не любит?"
Почему же случается такая нелюбовь?
Зачастую это просьба о сочувствии, тепле, внимании, когда человек не может или не умеет просить напрямую, что я и сделала. В данном случае нужна была поддержка. Ни утешение, ни уговоры не способны снизить градус ситуации, а именно тепло и ощущение плеча рядом. Помогло ли это? Однозначно. Сначала эмоции — потом решение.
В иных ситуациях за этой фразой может скрываться обида, печаль о случившемся или усталость от постоянно нескладывающихся, например, отношениях. И тогда в ход нужно пускать повышение самооценки, ценности себя, самоуважения, а после чего раскроются женские чары (и не только!). Нет, не для того, чтобы моментально поймать и залюбить, а позволить себе быть собой: интересной, игривой, по-женски смелой.
Пока женщина — надоедливая преследовательница — "жертва" убегает. Смелость отойти в сторону манит и спасает все на свете.
Еще одна сторона такого переживания по нелюбви — смена круга общения и ощущение одиночества, даже если он общения есть. Все бы ничего, но расхождение людей по разным путям переживается как любая утрата.
В то время, как одних рядом уже нет, другие еще не появились. Здесь нужно пережить расставание и составить план, где можно взять новые знакомства и общение.
И последний пункт — усталость. Нужен отдых, когда можно освободиться хоть на время от всей возгромажденной ответственности и побыть маленькой, ни за что не отвечающей, девчонкой. Рецепт прост: тайм-аут и баловство себя — вот, что нужно — досуг и любимые занятия.
Читайте другие статьи моего канала: Газлайтинг в руках мужчин. Комментарий психолога
Оцените статью, поставьте лайк и ПОДПИШИТЕСЬ на МОЙ КАНАЛ.