Бывают состояния, когда слезы будто сами катятся из глаз, когда все, что происходит, вызывает такое состояние. Человек может и сам замечать, что с ним происходит, ведь "надо быть сдержанней", хотя бывает и иначе.
Невозможно изменить ситуацию, не разобравшись в причинах. Давайте посмотрим на источники.
Ощущается, будто попал в западню: и эмоции показать боишься, и не можешь их контролировать.
В некоторых ситуациях слезы сопутствуют переживанию потери (человека, семьи, расставания, потери работы и многие другие). И тогда для состояния острого горя такая слезливость на каком-то времени является нормальной.
Если такая ситуация в жизни не пережита до конца, то каждый раз, когда что-то напоминает о ней — вновь появляются неудержимые слезы на глазах.
В этом случае помогает время и поддержка.
Другая ведущая причина — затянувшийся кризис. Влетев в него, человек переживает перманентный долгий стресс. Постепенно ресурсы организма истощаются, исчезает способность сопротивляться.
Лучший способ — осознание своего состояния, а значит и последующий постепенный выход из него. Выбраться из ситуации можно, поделив задачу на части: расправившись с одной, переходить к другой.
Такая ситуация может сопровождаться симптомами депрессии или невроза. И если вы находитесь в нем уже продолжительное время, то имеет смысл обратиться ко врачу.
В иных случаях слезливость появляется из-за "тонкокожести". Человек на столько чувствителен, что с трудом справляется с кажущимся давлением мира, не способный сопротивляться.
Зачастую причиной может служить не столько характер, сколько травма, имеющая корни в детстве или в юнности, когда была потеряна способность противостоять психологическому или физическому давлению.
Если ничего подобного с вами не происходило, то обратите внимание, что источником недомогания может быть физиологическая проблема в сбое гормональной системы или функционирования внутренних органов.
Читайте другие статьи моего канала: Почему Наталье Водяновой деньги и карьера не помогли преодолеть кризис. Отвечает психолог
Оцените статью, поставьте лайк и ПОДПИШИТЕСЬ на МОЙ КАНАЛ.