До родов я считала, что послеродовая депрессия просто психологический дискомфорт. Я искренне удивлялась, когда мне говорили, что кто-то настолько плохо себя чувствовал, что не мог заниматься ребёнком и младенец был большую часть времени на попечении бабушек и дедушек. Я правда не верила. Я не знала.
Когда родилась моя дочка, моё состояние было не описать. Да, я всегда знала, что жизнь делится на "до" и "после", но всегда считала, что это касается лишь образа жизни. Когда я родила, я удивилась тому, что выжила, настолько нестерпимой была моя боль во время родов.
Когда ко мне зашёл отец ребёнка, то мне хотелось броситься к нему на шею и горько заплакать о том, что мне удалось пережить, настолько сильные были во мне эмоции. Пожалуй, сейчас спустя 3,5 года я уже могу говорить о них спокойно.
Прошло пару дней после родов. Как раз на третий день мою соседку по палате выписали. Мы как-то приглядывали друг за другом и за детьми. Если одна из нас ходила покушать, другая присматривала за малышами. В общем, повезло мне с соседкой по палате, конечно. Мы испытывали похожие материнские чувства, видимо.
После выписки соседки я осталась один на один со своим ребёнком. Эта звенящая тишина пришла одномоментно. Я лежала в палате, даже особо не думала, как мне казалось. Вдруг на глаза мои навернулись слёзы. Я лежала и плакала. Я хорошо знала такой тип слёз, у меня раньше были депрессии. Это когда можно не рыдать, не расстраиваться, не ясна причина, а слёзы остановить не можешь.
И вот лежу я в палате со своим ребёнком и плачу. Вроде бы не сильно, но слёзы текут ручьём. Как раз в этот момент в палату зашла уборщица навести порядок. Она мельком увидела мои слёзы и попыталась утешить меня тем, что меня тоже скоро выпишут. А я лежала и думала о том, что оставаться одной здесь совсем невыносимо, хотя ещё с утра мне тут очень нравилось.
Когда я приехала домой, ситуация скорее усугубилась. Я кормила дочку грудью, но когда она засыпала, я не могла без слёз смотреть на неё. Не могла я объяснить и причину своих рыданий, хотя теоретически я понимала, что она явилась причиной и напоминанием мне о той боли, которую пришлось вытерпеть.
Мне очень повезло с отцом ребёнка. Он сильно помог, а я смогла прийти себя через несколько месяцев. Но думаю, если бы ситуация была только бытовой, выйти из неё было бы гораздо сложнее.
Некоторые женщины априори не знают что такое послеродовая депрессия, несмотря на наличие нескольких детей. А кто-то погружается в это снова и снова. Но теперь я больше не считаю это придуманным диагнозом, и знаю, что где-то случаи доходят до суицида, так что проблема актуальна на социальном уровне.
Спасибо, что дочитали до конца. Поддержите публикацию лайком и делитесь своими опытом преодоления послеродовой депрессии в комментариях.
Другие статьи этого канала:
Любезная акушерка
Не запрещайте детям плакать
Что нужно женщине?
Откуда взялись "Яжматери"?
Почему мама не любит своего ребёнка?
Как стала мамой особенного ребёнка