Питание овсянкой является одним из естественных способов повышения уровня тестостерона в крови. Эти "мужские" гормоны играют важную роль в формировании сексуального влечения и силы оргазмов у мужчин и женщин", - говорит "mens Health".
Овсяные хлопья, как и другие цельнозерновые продукты, зеленые овощи или орехи, содержат аргинин, аминокислоту, необходимую для получения оксида азота, необходимого для достижения эрекции.
Овсяные хлопья и цельнозерновые продукты являются хорошим источником медленно разлагающихся сложных углеводов, которые обеспечивают организм энергией, необходимой для сексуальной активности. Кроме того, благодаря им организм вырабатывает серотонин - гормон счастья, который снижает уровень стресса и повышает оптимизм.
С другой стороны, эксперты предупреждают, что употребление слишком большого количества овсянки может привести к снижению либидо", - говорит "womansday.com". Большие порции овсяных хлопьев, из-за большого количества волокна, могут причинить различные неудобства пищеварительной системы, например, метеоризм. И это, вряд ли поможет вам насладиться близостью.