Я всегда была за режим и стала его использовать когда Мише исполнился 1 месяц. Проблема в том, что маленькие дети не различают понятия день – ночь. Потому что у них еще не вырабатывается гормон мелатонин как у нас, взрослых.
И поэтому случаются такие ситуации, когда ребёнок перепутал день с ночью и родители ни чего не могут с этим сделать. И это один из примеров, когда режим был бы очень кстати.
Под словом режим - я подразумеваю сон и бодрствование.
В интернете существует огромное количество таблиц, в которых прописаны нормы бодрствования и количество сна в определенном возрасте.
Я пользуюсь таблицей которую нашла в инстаграм у одного невролога, специалиста по раннему развитию. Эта таблица отлично работает.
Всё что вам нужно это следить за количеством сна ребенка днем и в ночное время суток.
С появлением режима – материнство стало приносить еще большую радость.
Ведь это очень удобно в первую очередь нам — мамам, да и всем членам семьи. У вас появится больше времени для себя любимой.
ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ, чтобы не пропустить ничего интересного.