Я очень часто сталкиваюсь с такой проблемой: ребенок невнимателен, быстро теряет нить занятия, выключается в диалоге. На сегодняшний день это тотальная проблема, спасибо за это технологиям! Нет, технологии и комфортное будущее - это классно, но мелькание новостной ленты и возможность постоянного переключения на что-то более интересное влияют на нашу способность к концентрации.
Родители часто жалуются на своих детей, просят избавить от неусидчивости. От девяти из десяти мам я слышу: "Ребенок - гиперактивный". Но почти всегда оказывается, что гиперактивность - это банальная невнимательность.
Я напишу о тренингах и занятиях на развитие внимания чуть позже. Данная статья - это маленький совет родителям. Я не придумала его сама, а нашла у Станиславского. Это простой ежедневный ритуал на концентрацию. Я дружу с ним уже пять лет и всегда советую его своим ученикам. Попробуйте перед сном в течении хотя бы месяца делать это со своим ребенком:
«Ложась спать и потушив свет, приучите себя ежедневно мысленно просматривать всю жизнь каждого прошедшего дня, стараясь при этом детализировать свои воспоминания до последнего предела, то есть: если вы думаете об обеде или об утреннем чае, то старайтесь вспомнить и увидеть не только кушанья, которые вы ели, но и посуду, на которой подавались блюда, и общую ее расстановку на столе. Вспоминайте и мысли, и внутренние чувствования, вызванные обеденным разговором, и вкус съеденного. В другие разы вспоминайте не ближайший день, а более отдаленные моменты жизни. Еще детальнее просматривайте мысленно квартиры, комнаты, места, где вам приходилось когда-то жить и гулять, причем, вспоминая отдельные вещи, мысленно пользуйтесь ими. Это возвратит вас к когда-то хорошо знакомой последовательности действий и к линии дня былой жизни. Их тоже детально проверяйте своим внутренним вниманием. Во всей этой работе отведена большая роль вниманию, которое получает новые поводы для упражнения».
К. С. Станиславский
Может быть не только ваш ребенок, но и вы войдете во вкус и систематизируете свое мышление. Плюс ко всему - это отличный способ расслабиться перед сном.