Часто художники, мастера изобразительного искусства и не только, сталкиваются с такой проблемой, что не могут заставить себя выполнять какую-то работу. Занимаются прокрастинацией, пока у них "горят сроки". Так что же делать и как преодолеть себя?
Во-первых, то что вы читаете эту статью - уже хорошо! Значит вы уже понимаете, что нельзя оставлять эту ситуацию нерёшенной!
Следуйте правилам и уже через 15 минут вашу лень "как рукой снимет"
1. Задайте себе вопросы
Зачем вам это нужно? У вас есть какие-то конкретные цели?
Может, вы хотите нарисовать портрет для мамы или изобразить своего персонажа, которого недавно придумали. Потребность может быть разной и вы просто обязаны определить её для себя!
Наш мозг всячески избегает бессмысленных действий, потому вы и должны определить цель глубоко в сознании
Если у вас нет цели, то поставьте её: самоутвердиться, прокачать навыки или просто выполнить красивую работу. Создайте себе план, сделать работу до вечера и укажите конкретное время.
2. Что вам это даст и что поменяет в вашей жизни?
Изменится ли что-то в вашей жизни, если вы это не нарисуете? Может, оно и не надо? Возможно, не хочется вовсе? Подумайте внимательно, действительно ли вам нужно начать рисовать?
Причиной лени может быть даже то, что вам это просто не нужно
3. Брать и делать
Да-да, случаются ситуации, когда лучше всего просто пойти без задней мысли и начать делать то, что откладываете в "долгий ящик". Просто и бездумно. Обычно это помогает и лень пропадает почти сразу же.