Вот и настал тот день, когда из запланированного ничего не сделано, а героические обещания "я сделаю это ночью" летят в тартарары. Тайм-менеджмент мамы-фрилансера приближается к ядру земли, чтоб сгореть там без остатка. Короче - не надо себя грызть, если. конечно, вы не тот, кто завалил дедлайн и работу всей команды.
Это для тех, кто делает для себя и ставит себе амбициозные цели. В самом деле, нет смысла в конце дня оправдываться, как та старая кляча из анекдота, которая взвалила на себя непосильную задачу: "Ну не шмогла я, не шмогла..."
Лучше просканировать себя на "что моя душенька и тельце хочет", сделать массаж головы и пойти спать.
В подваршавской деревне одна душенька захотела перед сном стаканчик киселька. Благо в шкафу лежат две пачки "Kisiel na zimno" - это про то, как в кружке за пару минут организовать холодный кисель. Просто наливаешь воды, высыпаешь содержимое, энергично помешивая и отставляешь на минутку-другую для загустения. Скорее всего в упаковке стоимостью чуть больше 1-го злотого белым порошочком лежала тотальная химоза, но удовольствие получено и это главное.
С самомассажем головы еще проще. Обеими руками, как граблями, хыхы, идем с легким, приятным нажимом к макушке головы. Попробуйте делать это в течение минуты, увидите, что: 1) это долго, через полминуты хочется сказать "все, достаточно"; 2) руки затекают; 3) ой, а это классно! 4) а может еще минутку поделать?
Поделайте, если хочется. Только теперь для разнообразия идите кистями-граблями спиралевидными движениями все в тех же направлениях. От линии роста волос к макушке головы.
Можно еще сделать самомассаж стоп - тогда получится следовать классическому "женщина из ничего может сделать три вещи...". Но быстрее и приятнее его заменить прогреванием ног. Тут все просто: ставим стопы в тазик с приятно горячей водой, рядом ставим полный чайник с закипевшей водой (при этом соблюдаем меры безопасности!) и аккуратненько подливаем в тазик по мере необходимости. Десяти минут блаженства достаточно. Можно посидеть и подольше, если никто не мешает. Заодно и почитать книгу.