Вспомните себя в детстве. Родители ругают, все время чему-то учат, командуют и пытаются критиковать. Нет, что вы, своих детей я так воспитывать не буду.
И вот я мама! Тоже ругаю и привожу в пример соседского ребенка. Хочется взять и наказать. И не всегда ребенок меня слышит. Как с этим бороться?
Попала мне под руку книга Ю.Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?» И нашла я в ней довольно интересный раздел. Она дает действенный совет, как сделать так, чтобы ребенок вас услышал.
На практике могу сказать: «Это работает не только с детьми, но и с мужем!»
Рассмотрим несколько примеров:
- Я не люблю когда на голове растрепанные волосы.
- Мне тяжело сосредоточиться на работе, когда кто-то мешается под ногами.
- Меня утомляет эта музыка.
Обратите внимание на все эти высказывания. В них содержатся личные местоимения «я, меня, мне». Психологи дали название этому виду высказываний – «Я – сообщение».
Для кого-то проще было бы сказать:
- Что у тебя на голове? Иди, приведи себя в порядок.
- Ты мешаешь работать.
- Тебе не громко? Сделай тише.
Если заметили, здесь ключевыми являются «ты, тебе, тебя». Их называют «Ты – сообщение».
Разница в постановке предложения невелика. Причем «Ты – сообщение» использовать гораздо удобнее.
Только почему-то в ответ ребенок начинает грубить, защищаться и обижаться.
Старайтесь избегать таких формулировок. Ведь они по сути уже содержат критику и обвинение в адрес ребенка.
Рассмотрим пример:
- Когда ты уже соберешь свои игрушки и наведешь порядок в комнате? (Обвинение)
- Мам, это моя комната!
- Как ты разговариваешь? (Осуждение)
Запомним правило! Каждый раз, говоря о своих чувствах, произносите фразу от первого лица. Скажите от себя, о том, что вы переживаете, а не о ребенке и его поведении.
Такая форма подачи «Я – сообщение» обладает рядом преимуществ:
✅ Вы выражаете свои эмоции в безобидной форме для ребенка.
✅ Это позволяет детям лучше узнать взрослых. Мы, родители, привыкли всегда быть в маске «учителя». И каково же бывает удивление, когда они узнают, что авторитетные взрослые тоже могут что-то чувствовать.
✅ Если мы научимся искренне выражать свои чувства, в ответ дети тоже станут более открытыми и искренними.
Дети, как психологи, чувствуют, что родители доверяют, и в ответ не боятся довериться тоже.
✅ Высказываясь без приказного тона, мы позволяем детям самостоятельно принять решение. И что удивительно – они слышат нас, взрослых, учитывая наши интересы и пожелания.
Научитесь понимать своего ребенка. Ведь о какой близости между родными людьми может идти речь, если один из них не до конца откровенен. И для того, чтобы ваша искренность не была упреком, воспользуйтесь формой «Я – сообщение». Попробуйте, это действительно работает.
ВНИМАНИЕ! Приглашаем в наш интернет-магазин детских товаров с доставкой по всей России. Огромный ассортимент, кэшбек на баланс аккаунта, персональные скидки, подарочные сертификаты.
«МОЙ МАЛЕНЬКИЙ МАЛЫШ» Приятных покупок!