Медитация и визуализация не работают? Засыпаете с мечтами о лучшем будущем, а оно все как то не приходит?
⠀
Есть один очень эффективный метод, о нем сейчас и пойдет речь.Проверено на себе неоднократно. ⠀
Все наши проблемы от не выраженных эмоций, не важно каких негативных или позитивных. Когда Вы чем то недовольны (начальником, другом, мужем, мамой, папой) Вы внутри кипите, но не говорите об этом, (ну как например начальнику скажешь что он дебил , он же уволить может).
⠀
Или наоборот вы испытываете огромное чувство благодарности, но так же не выражаете его. ⠀
Все это откладывается внутри вас и не дает энергии свободно протекать, отсюда начинаются болезни, неудачи, нехватка денег и т.д. ⠀
Вот алгоритм решения любых проблем: ⠀
⠀
1: Констатировать проблему (у меня такая то болезнь, долги,непонимание в семье,отсутствие денег ит.д.) ⠀
⠀
2: С какого возраста, времени началась проблема (год назад, с детства со стольки то лет,и т.д). ⠀
⠀
3: Главные действующие лица. Кто вас окружал в тот м
Медитация и визуализация не работают? Засыпаете с мечтами о лучшем будущем, а оно все как то не приходит?
⠀
Есть один очень эффективный метод, о нем сейчас и пойдет речь.Проверено на себе неоднократно. ⠀
Все наши проблемы от не выраженных эмоций, не важно каких негативных или позитивных. Когда Вы чем то недовольны (начальником, другом, мужем, мамой, папой) Вы внутри кипите, но не говорите об этом, (ну как например начальнику скажешь что он дебил , он же уволить может).
⠀
Или наоборот вы испытываете огромное чувство благодарности, но так же не выражаете его. ⠀
Все это откладывается внутри вас и не дает энергии свободно протекать, отсюда начинаются болезни, неудачи, нехватка денег и т.д. ⠀
Вот алгоритм решения любых проблем: ⠀
⠀
1:
Констатировать проблему (у меня такая то болезнь, долги,непонимание в семье,отсутствие денег ит.д.) ⠀
⠀
2:
С какого возраста, времени началась проблема (год назад, с детства со стольки то лет,и т.д). ⠀
⠀
3:
Главные действующие лица. Кто вас окружал в тот момент (мама,папа, братья,сестры, друзья, мужья,жены, коллеги по работе и т.д. как правило это люди с кем вы тесно контактировали. И последним записать себя Я , так как возможно что обида и на себя может быть). ⠀
⠀
4:
Что я чувствовал к каждому персонажу (конкретно к каждому и к себе тоже, обиду, ненависть, благодарность и т.д.). ⠀
⠀
5:
Как я выражал свои чувства к этим людям? (как правило здесь ответ простой НИКАК, иначе не было бы проблем). ⠀
⠀
6:
Встать на колени или присесть, что бы Вы были ниже уровня того человека.Попросить прощения у каждого или поблагодарить ,в зависимости от тех чувств, которые Вы испытывали. (просить прощения нужно искренне и выразить то, что не выразили. Например: Прости меня за то что я считал тебя (персонаж) дебилом, твои слова меня просто бесили и я хотел(а) просто ударить тебя (или еще что то) ,прости меня за это и т.д. Так же и с благодарностью, если благодарите ,то за что). ⠀
Если человека нет рядом или нет вообще просто пропишите все это на бумаге, можно для каждого (бывает что не можете переступить через себя, тогда просто пишите или представляйте мысленно). ⠀
⠀
Эта универсальная формула работает 100% .