Излишние количество влаги в организме ведёт к появлению отёчности. Мешки под глазами. Ноги как колоды. Толстые пальцы рук и т.д. Причин появления отёков очень много. Изменения в гормональном фоне, нарушение водно солевого баланса, долгое нахождение в статическом напряжении (тело находится в одной позе длительное время), болезни сердца, болезни почек и т.д. Избыточное потребление соли и быстрых углеводов приводит к отёкам.
Эти продукты избавят от отёков всего за неделю:
Кушайте спаржевую фасоль – отличное мочегонное средство.
Употребляйте грейпфрут – наладит работы почек и печени. Благодаря большому количеству витамина С обладает жиро сжигающими свойствами.
Не забываем про лук – приготовленный из него супчик наладит работу почек. Благодаря своим полезным свойствам лук является прекрасным против отёчным средством для ног.
О полезности инжира известно всем – идеальное средство для вывода лишней влаги из организма.
Употребление ананаса - благодаря большому содержанию полезных веществ увеличивает вывод лишней влаги из организма.
Мясо птицы благодаря содержанию в нём белка является прекрасным средством против отёков.
Для выведения лишней влаги из клеток организма отлично подходит употребления винограда.
Отличным средством для нормализации работы почек является употребление в пищу огурцов.