На сегодняшний день многие скептически относятся к науке, с помощью которой можно как убить не только человека, но и любые семейные отношения, так и восстановить их из пепла. Я говорю сейчас о психологии.
Вы читаете канал «Территория ощущений», и сегодня у нас очередная порция психологии, посвященная отношениям.
Что мы знаем об эмоциональной поддержке своей второй половинки? Уверен: вы где то слышали, что ЭТО нужно делать. Но не все это понимают, а некоторые даже гнушаться.
К сожалению, эмоциональная поддержка не представляется универсальной, то есть, - нет четкой инструкции, как необходимо правильно действовать, - каждый человек индивидуален. Поэтому, существует несколько способов выражения эмоциональной поддержки.
Вы можете поддержать свою вторую половинку посредством эффективного слушания, прикосновений, согласований и выхода за рамки.
Выражение всевозможными способами эмоциональной поддержки любимому человеку гарантирует не только укрепление взаимоотношений в целом, но и позволяет углубить доверие, усилить любовь и близость между возлюбленными.
Итак, давайте рассмотрим основные способы выражения эмоциональной поддержки своей второй половинке:
1. Эффективное слушание
Как вы считаете, что представляется краеугольным камнем абсолютно любых отношений? Правильно, - общение.
Самое главное в межличностном диалоге - эффективное слушание, которое является необходимым, если вы хотите эмоционально поддержать свою вторую половинку.
Постарайтесь УСЛЫШАТЬ то, что хочет сказать ваш супруг, в тот момент, когда он делится своими переживаниями. Правильным жестом, показывающим, что вы действительно слушаете, - будет повторение того, что он сказал.
Не стоит планировать ответы на начальном этапе разговора, - возможно, ваш возлюбленный просто хочет выговориться, выразить свои эмоции или быть кем-то услышанным. Если вы чувствуете, что ему необходим совет - прежде всего спросите его, хочет ли он услышать ваше мнение по этому поводу.
2. Поддержка при помощи прикосновений
Любые нежные прикосновения на физическом уровне связаны с чувством сострадания и тепла. Поэтому, способ выражения эмоциональной поддержки с помощью прикосновений является таким эффективным.
Если ваша супруга испытывает сильное чувство раздражения или напряжения, - массаж головы; лёгкие поглаживания по спине; крепкие, но чувственные объятия, - вот всё, что необходимо вашей второй половинке в этот нелёгкий момент.
Создайте атмосферу любви, тепла, привязанности и гармонии...и все негативные эмоции мигом исчезнут, а любимая это оценит!
3. Согласование в любых спорных ситуациях
Тем, что в совместной жизни двух людей иногда появляются спорные моменты никого не удивишь. Мы не всегда и во всем соглашаемся с нашим супругом - это нормально, ведь все мы разные и не существует идентичных людей.
Другое дело то, как мы выражаем свое несогласие с чем-либо. Самое главное - проявлять нежность, доброту и заботу, в случае нащупывания расходящейся точки зрения.
Не стоит злоупотреблять (в идеале - напрочь забыть) неуважительными, по отношению к своей второй половинке, словами и жестами, матами, и пр. В общем, избавляемся от всего того, что имеет негативно-эмоциональный окрас.
В самый разгар спора проявите мужество, чтобы сохранить тон уважения, говорите только ласковые, добрые слова и, если возникает острая необходимость, попросите дать время остыть, чтобы оставаться на одном эмоционально-духовном уровне с вашей второй половинкой!
Помните! Перед нами стоит особо важная задача - показать своему возлюбленному/ой, что он/она может положиться на нашу поддержку в любой трудной ситуации.
4. Выходите за рамки
Умение своевременно выходить за рамки, особенно в негативные моменты, - очень важная, необходимая и эффективная способность выражения эмоциональной поддержки, присущая не всем.
Речь идет о том, чтобы немного облегчить повседневную жизнь своей второй половинки в то время, когда она особенно в этом нуждается. Например, можно вынести мусор, если это прерогатива исключительно мужчины, тем самым вы освободите его от еще одной «головной боли» на сегодняшний день.
Наша основная задача - сделать для своего супруга/супруги такие вещи, которые помогут ему/ей расслабиться и отдохнуть, тем самым показывая, что мы заботимся о моральном и физическом благополучии, душевном состоянии нашей второй половинке.
Мужчинам на заметку! Старайтесь во время ПМС как можно чаще проявлять всевозможные знаки внимания и эмоциональной поддержки своей возлюбленной. Поверьте, женщины ценят такой подход, особенно в ЭТИ дни!
Подводим итог:
Резюмируя все вышесказанное, хочу отметить, что для максимального «эффекта» необходимо взять за основу все 4-ре способа выражения эмоциональной поддержки.
Выполняя такие простые манипуляции, как эффективное слушание, прикосновения, согласования и выход за рамки, ваша вторая половинка будет ощущать себя не только самым счастливым человеком на Земле, но и подарит в ответ еще больше любви, тепла и эмоций, принесет множество приятных моментов в семейную жизнь!
================================================================
Ну и, конечно же, - просьба подписаться на МОЙ КАНАЛ, а так же вступить в группу ВКонтакте, уверяю Вас - там вы найдете много всего полезного и интересного!
================================================================