Без миксера, без соковыжималки и без усилий вы приготовите полезный и вкусный напиток, который увлажнит и очистит ваше тело. Все, что вам нужно, это около 15 минут, вода, лед, несколько любимых фруктов, овощей и трав. Вдохновляйтесь и открывайте для себя самый модный французский способ оставаться здоровым и красивым.
АПЕЛЬСИН + МОРКОВЬ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 1 апельсин
- ½ моркови
- около 400 мл минеральной воды
- кубики льда
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Тщательно вымойте апельсин и морковь под струей воды. Используйте терку, чтобы нарезать их тонкими ломтиками.
Разложите кусочки апельсина и моркови на дно банки.
Положите кубик льда в банку. Залейте минеральную воду .
Закройте банку и положите в холодильник на ночь. Вода готова к употреблению на следующий день прямо из банки, через соломку.
ВИШНЯ + КЛУБНИКА + ИМБИРЬ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 5 вишен
- 5 клубник
- 1 маленький кусочек имбиря
- около 400 мл минеральной воды
- кубики льда
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Промыть вишню и клубнику. Клубнику разрезать пополам.
Срежьте кожицу с имбиря и нарежьте его пятью тонкими ломтиками с помощь терки.
На дно банки уложите вишню, половинки клубники и кусочки имбиря.
Положите кубик льда в банку. Залейте минеральную воду до верха .
Закройте банку и уберите в холодильник на ночь. Утром вода будет готова к употреблению прямо из банки, через соломку.
ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ + ЛИМОН + ЧАБРЕЦ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 1 пакетик зеленого чая
- ½ лимона
- несколько веточек чабреца
- около 400 мл минеральной воды
- кубики льда
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Заварите зеленый чай в кипяченой минеральной воде. Затем уберите пакетик и дайте настояться и остыть.
Вымойте лимон под струей воды и используйте терку, чтобы разрезать его на тонкие ломтики.
Промыть веточки чабреца. Затем разложите ломтики лимона на дне банки.
Положите кубики льда в банку. Опустите туда же веточки чабреца и залейте минеральной водой до верху.
Закройте банку и поставьте в холодильник на ночь. Вода готова к употреблению на следующий день - прямо из банки, через соломинку.
АНАНАС + КОКОС + КОКОСОВАЯ ВОДА
ИНГРЕДИЕНТЫ
- ¼ ананаса
- ¼ кокоса
- 3 столовые ложки кокосового молока
- около 400 мл минеральной воды
- кубики льда
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Ананас нарезать ломтиками.
Вскройте кокос, налейте молоко в миску, нарежьте 1/4 часть кокоса на маленькие кусочки.
Разложите кусочки кокоса на дне банки. Разложить на них ломтики ананаса.
Положите кубики льда в банку. Вылейте три столовые ложки кокосового молока из чашки, а затем налейте минеральную воду, заполнив полностью всю банку.
Закройте банку и положите в холодильник на ночь. Вода готова к употреблению на следующий день - прямо из банки, через соломинку.
ЛИМОН + ЛАЙМ + АПЕЛЬСИН + ГРЕЙПФРУТ
ИНГРЕДИЕНТЫ
- ½ лимона
- ½ лайма
- ½ апельсина
- ½ грейпфрута
- около 400 мл минеральной воды
- кубики льда
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Вымойте цитрусовые под струей воды. Используйте терку, чтобы нарезать их на ломтики.
Положите кубик льда в банку. Уложите цитрусовые в банку. Залейте минеральную воду, заполнив банку полностью.
Закройте банку и уберите в холодильник на ночь. Вода готова к употреблению на следующий день - прямо из банки, через соломку. Надеюсь данные рецепты освежающих напитков придутся Вам по вкусу!