Псков
+14
6.00
Нет, определенно просыпаться во Пскове проще. Может, конечно, это какой-то внутренний настрой, но утром встаю без будильника. Нет даже такого желания поваляться еще пять минут, потом еще, потом еще и как обычно эти пятиминутки выливаются в итоге в лучшем случае в полчаса, а бывает и целый час можно так себя поднимать с кровати.
Погода сегодня здесь тоже чудит. Выбежал из дома. Солнце. Малооблачно. Добежал до набережной и буквально за десять минут все заволокло тучами. Думал и здесь ждут меня водные процедуры. Но, нет. Все тучи мимо пролетели.
Бежалось легко. Пробежал сегодня кружок по местной набережной в 4 км, как когда-то лет двадцать назад мы с пацанами носились перед бассейном. Прямо ностальгия нахлынула.
Задержался здесь на полчасика, думал найду неподалеку брусья, но не срослось. Поэтому просто наслаждался видами и просторами своей родной земли.
7.30
Добрался до брусьев. Да, с этим снарядом во Пскове напряжено.
Нашел для себя решение, которое мне помогает с постоянной болью в предплечье. Да, даже я бы назвал это не боль, а такая знаете, ноющая история, когда особо не болит, но постоянно будто рука скована в тиски.
Короче, мои друзья, бывшие одноклассники посоветовали купить спортивный тейп. Это такой пластырь, который наклеивается на участок тела, где болит. Его надо слегка натягивать, когда наклеиваешь и дня 3-4 ходишь, занимаешься, а он обладает каким-то заживляющими свойствами, благодаря которым мышцы постепенно восстанавливаются.
Подходить от ушибов, растяжений, вывихов и т. п.
Уверен, что те, кто активно занимается спортом и ведет здоровый образ жизни слышали о такой штуковине.
И вы знаете, реально помогает. Может это конечно опять внутренний настрой и подсознание так работает, что я хочу выдавать это за действительное, но по ощущениям, руке комфортнее.
Если кто-то сталкивался с использованием подобного тейпа пишите, как у вас это происходило.
10.00
Лично для себя решил, что этот месяц я уж точно буду ходит с тейпом на руке. Так по крайней мере и отжиматься на брусьях легче, и рука рабочая, и по ощущениям комфортнее.
10.30
Вот так утром выглядит набережная в городе Пскове. Конечно, солнца не хватает, но так тоже супер.
Благодарю вас, что дочитали до конца. Берегите себя и своих близких. Занимайтесь спортом.
Подписывайтесь на канал и скоро встретимся. Не забывайте нажать на палец вверх. Буду вам признателен, если вы поделитесь этой статьей в своих социальных сетях.
читайте так же:
Утренняя деревенская пробежка в Псковской области. Одно наслаждение