В последнее время, согласно опросам, число желающих похудеть или просто занимаются каким-либо видом спорта, все больше. Исходя из этого, также делаются опросы правильного фитнеса и питания при этом. Как оказалось, более 60% порошенных имеют карту фитнес-клубов, и практически половина из них хочет её приобрести.
Более половины женщин, занимающихся спортом или фитнесом, делают это или из-за здоровья, или желая его поправить, тогда как остальные стремятся подкачаться и похудеть. Однако не все имеющие карту, постоянно посещают клубы, тем самим не пользуясь услугами и советами тренеров и нарушая правильное течение тренировочного процесса. Ведь при любых тренировках, важно придерживаться также соответствующего питания, в зависимости от цели.
Подавляющее большинство женщин стараются придерживаться правильного режима питания. Правда, некоторые все же делают определенные исключения, включая жирную, или углеводсодержащую пищу в большом количестве, и при этом совершенно забывают о том, что основа здорового образа жизни и похудения, это чистая питьевая вода, которая служит основным транспортным агентом для выведения из организма вредных веществ, продуктов распада и жизнедеятельности и содержит организм в тонусе. Если, при этом, вы употребляете воду, специально подготовленную для тренировок, похудения и здорового образа жизни, то без сомнения, процесс оздоровления, восстановления или похудения будет проходить наиболее комфортно и эффективно, поэтому, обратите внимание на ионизированную питьевую воду Vimer с pH 9,5, которая является мощным метаболитом и антиоксидантом.