Мы, женщины - существа не постоянные. И зачастую прибегаем к кардинальним мерам. Это касается и волос: длинные - остричь, короткие - отрастить, кучерявые - выпрямить, а прямые - завить! Так и крутимся всю жизнь.
Существует огромное количество способов изменить прическу. Волосы переживают, покраски, ламинирования, выпрямления, наращивания.
Но когда хочется иметь свои шикарные длинные волосы - возникает вопрос! А как сделать так, что бы они росли здоровыми и шелковистыми? Вот об этом и поговорим...
Самый первый ваш шаг на пути к длинным волосам - стрижка кончиков!
Да, это может звучать странно, но если у вас посеченные и сухие кончики то их уже не спасти. И отращивать такие волосы глупо, так как они будут расслаиваться дальше и ухудшать общий вид. Поэтому - начинаем со стрижки. А только потом применяем остальные правила.
Что делать НЕЛЬЗЯ? Существует ряд действий которые портят волосы! Их нужно избегать:
- Горячая укладка! Плойки и утюжки делают волосы сухими и ломкими. А как отращивать здоровую шевелюру если они ломаются? Никак! Поэму стоит исключить или хотя бы минимизировать такие укладки.
- Мыть голу очень горячей водой! Оптимальным будет прохладная вода. Но, понятное дело, зимой стоять под прохладной водой не станешь, в таком случае нужно ополаскивать волосы после мытья прохладной водой, что бы запечатать чешуйки волос.
- Старая расческа. Расческа это рассадник микробов! Очень хорошо если вы осознанно меняете расческу раз в год. Еще лучше если раз в 3 месяца. Также ее нужно мыть раз в неделю и каждый раз после использования убирать волосы.
- Растирать и сушить волосы полотенцем. Ни в коем случае не стоит растирать волосы полотенцем. Такими движениями мы их травмируем и еще больше путаем. Лучше просто промокнуть столько раз сколько потребуется. Сушить волосы завернув в полотенце тоже не стоит.
- Мыть голову чаще 2х раз в неделю. Если смывать защитный слой очень часто, то волосы начнут терять натуральный блеск и станут восприимчивей к агрессивным внешним факторам.
ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ что бы волосы росли здоровыми и ухоженными:
- Пейте витами и ешьте больше рыбы, фруктов и овощей! Нужны продукты богатые омега-3 жирными кислотами и белками.
- Деликатное расчесывание. Расчесывать волосы нужно не с корней, а с кончиков! Постепенно поднимаясь выше к корням, придерживая их рукой. Также волосы нужно обязательно расчесать перед сном, иначе утром не избежать колтунов!
- Термозащита. Если по долгу службы или ситуации нужно уложить волосы плойкой или утюжком, то обязательно используйте средства для термозащиты волос.
- Используйте маски и бальзамы! Маски способны питать и увлажнять волосы, а бальзамы берегут их от агрессивного действия жесткой воды из водопровода.
- Масла. Масла - это прям обязательное условие ухода за волосами. Они запечатывают чешуйки, питает кончики, уплотняет волоски и делает их блестящими.
Соблюдая такие не хитрые способы можно отрастить красивые, длинные волосы. Не забывайте, что волосы растут в среднем на 3 см в месяц, поэтому не стоит ждать магии сразу! А для лучшего эффекта, можно обратится к проверенному парикмахеру за салонным уходом или советом по уходу за вашим типом волос.
Если вам понравилась статья - поддержите автора, ставьте лайки, подписывайтесь, пишите в комментарии любимые рецепты и продукты для волос.
