Решил написать вторую часть "утро на Волге. "
Кто не читал и не видел 1 часть, прошу по ссылке ниже) там очень интересные и красивые фотографии.
https://zen.yandex.ru/media/id/5c7d152a86a3fa00b406f536/kakoe-utro-na-volge-5d2ecb0de3062c00aefaed6a
Цель моих утренних занятий - повысить настроение каждого дня и возможно меня поддержит жена или кто то из друзей.
Жена пока не бегает, но уже активно использует турник, который висит дома)
Один шикарный плюс плавать утром это минимум народу. Можно спокойно бегать, плавать или играть в волейбол
История:
На набережную приходит отец с тремя мальчиками лет 5-7. Отец спортивного телосложения, накаченный и выносливый. С детьми он приходит к 7-15 каждые 3 дня в неделю. И в эти дни они бегают, делают гимнастику или играют в футбол. Отец с ранних лет прививают своим детям любовь к спорту.
Молодец!
А это роман, друг с работы с классной татуировкой решил меня поддержать. Он сначала проехал на велосипеде 13км, потом пробежал 1.5 км и проплыл 200м и поехал на работу еще 3км. Отличное спортивное утро!
Приезжайте на пляж в любую погоду! Здесь хорошо и полезно для здоровья.
Занимайтесь спортом и будьте здоровы.
Подписывайтесь на мой канал, и подписывайтесь в сети инстаграмм @baklanov_as