На море мы обычно едем для того, чтобы отдохнуть, вдохнуть волну новых сил, ну и конечно же оздоровиться. Ведь поддержать свою красоту можно получая удовольствие на морском побережье. «Бьюти программа» на море наиболее полноценна. Это и теплый песок, и лечебные грязи, и уникальнейшая морская вода, ну и конечно свежайшие морепродукты.
«Морское» похудение.
Плавание и активная водная гимнастика прекрасно омолаживают кожу лица, ведь во время движения происходит водный массаж кожи. С помощью такого массажа в нее проникают полезные морские вещества.
Аквааэробикой или плаванием возможно добиться прекрасных результатов в избавлении от ненужных килограммов. Всего тридцать минут купания в интенсивном режиме расходует столько же энергии, как пробежка в десять километров.
Подпишись и узнай больше.
«Грязные» процедуры.
Конечно лифтингом может похвастаться любой дорогой крем, но морской ил с тем же эффектом поможет удачно подтянуть кожу. Морская «грязь», добытая со дна моря, включает в себя кучу биологических веществ, витаминов и минералов. Грязь применяют при борьбе с растяжками, целлюлитом, морщинами и даже акне. Не стоит забывать, что это намного дешевле всевозможных кремов.
Процедур для использования морской грязи огромное множество:
Пятимиллиметровым слоем ил наносится на участки проблемной кожи спины, декольте, лица. Спустя пятнадцать минут ил нужно смыть теплой водой. Обработанные участки илом после смазываются питательным кремом. Эта маска прекрасно очищает кожу, но ил не следует наносить на нежную кожу вокруг глаз и губ.
Грязевое обертывание великолепно справляется с целлюлитом. Важно, грязь должна быть подогрета до температуры тела перед нанесением на проблемные зоны, такие как ягодицы, бедра или же живот. Слой ила не должен превышать один сантиметр. Покрытые участки плотно обертываются пленкой и для усиления парникового эффекта накрываются сверху теплым полотенцем. Процедура проводится двадцать минут, желательно лежать и не двигаться. После «грязь» легко смывается теплой водой.
Помимо грязи и ила, можно использовать и обычный морской песок. Благодаря песочным ваннам улучшается не только состояние кожи, но и увеличивается циркуляция крови и лимфы. Следует не забывать, что эта морская процедура в некоторых случаях противопоказана.
Отдых на море -райское наслаждение и его всегда можно совместить с полезными для тела процедурами!
Еще можно почитать:
4 признака слабого мужчины
5 вещей, которые нельзя рассказывать
Что делать, если вы узнали, что у него есть любовница.
