Сама виновата, что так получилось.
Сама виновата, что он ушел.
Сама виновата, что ты одна.
В случае же позитивных изменений — "Бог помог" или повезло. Таким образом, в негативных случаях вся вина ложится на человека, а в позитивных успех отдается высшим силам, будто сам человек не приложил сил.
Эдакое удобное переплетение общественных взглядов. Обращали на это внимание?
Это синдром самообвинения, который чаще всего сопутствует заниженному эмоциональному фону, проблемах с самооценкой и в некоторых случаях кризису.
Весь мир говорит о собственной ответственности за все, что каждый творец своей судьбы и сам создает свою жизнь. Взять все на себя благородно.
Помогает ли это справиться и стать счастливее, успешнее, радостнее?
Ответ: "Нет". Особенно когда речь заходить о крайности.
Выглядящие как осознанность чувства вины и стыда на столько велики, что не оставляет выбора и пространства для маневра ни для сознания, ни для духа, зато с точки зрения окружающих человек становится более управляемым.
Это может быть удобно партнеру, родителям и любой социальной структуре, будь то работа, школа, институт и является некоторой формой манипуляции и давления. Успешно применяется для всех возрастов от мала до велика.
Самое простое, как может изменить ситуацию — забрать у высших сил успех и присвоить его себе, а неудачу разделить между всеми действующими лицами, отвечая только за свою часть.
Возврат себе мечты, и радость за ее исполнение повышают настроение, а груз ответственности перестает быть тяжелым.
Другой вариант — это повышение ценности себя для самого себя, когда обвинение не так сильно трогает.
Достижение баланса выравнивает эмоциональный фон и наполняет энергией.
Читайте другие статьи моего канала: 5 манипулятивных фраз, которые заставят другого сделать то, что Вы хотите
Оцените статью, поставьте лайк и ПОДПИШИТЕСЬ на МОЙ КАНАЛ.