В современном обществе наблюдается непрерывный рост числа людей стремящихся вести здоровый образ жизни, желающих активно и с пользой для здоровья проводить своё свободное время. На сегодняшний день велосипед является одним из наиболее доступных и популярных средств активного отдыха.
Занятия профессиональным велосипедным спортом совершенно естественным образом влияет на то, как человек организует всю свою жизнь. Однако и те, кто использует велосипед исключительно как личное средство передвижения для поездок на работу или велопрогулок в выходные дни, ощущают, как это небольшое, казалось бы обстоятельство влияет на жизнь в целом.
Катание на велосипеде приносит организму человека огромнейшую пользу. Во время прогулок на велосипеде укрепляются мышцы ног, что повышает их выносливость, значительно улучшается деятельность дыхательной и сердечно – сосудистой системы. Также на свежем воздухе во время длительных велосипедных прогулок в полную силу начинают работать легкие. При этом кровь, которая в это время хорошо обогащается кислородом, поступает во все жизненно важные органы.
Особенно полезны велосипедные занятия курящим людям. Во время таких занятий в результате усиленной аэрации легких, они самостоятельно освобождаются от различных токсических веществ, которые попадают в них во время вдыхания табачного дыма. Также всегда следует помнить о том, что занятия велосипедом являются отличным способом повышения иммунитета и закаливания организма.
Велопрогулки влияют не только на здоровье человека, но и на сферу его интересов. Установлено, что любители велопрогулок меньше всех прочих людей проводят времени в Интернете, так как предпочитают тратить свое свободное время на поездки или общение с друзьями по интересам. Они чаще совершают дальние туристические велопрогулки на велосипедах, активнее познают мир и интересуются другими видами спорта, кроме велосипедного.
Любовь к велосипеду бывает поистине безгранична: это не только, ежедневные покатушки и заботливое протирание каждого болтика, но и окружение себя всем, что напоминает о двухколесном друге
Пусть любимый байк всегда вдохновляет вас.