В возрасте девяти лет Брианна Бонд из США весила около 200 фунтов (90 кг) и ненавидела себя. Но спустя год девочка сбросила 20 кг, а потом еще 10 и стала любить собственное отражение в зеркале.
Что же заставило Брианну похудеть?
Местная «толстушка»
По словам мамы Брианны, ее дочь с детства быстро набирала вес. В школе она всегда весила больше одноклассников, и ее лишние кг являлись предметом насмешек и унизительных комментариев.
Когда вес Брианны достиг почти 200 фунтов, ее мама решила изменить жизнь дочери. Она начала водить девочку по врачам, ища причину набора веса. Но медицинские работники говорили женщине в один голос: Брианне нужно больше движения и меньше еды.
После очередной грубой шутки со стороны одноклассников, Брианна вернулась домой в слезах. В тот момент она взяла себя в руки и попросила маму помочь ей в этом.
Волевое решение
Брианна и ее мама проснулись на следующее утро и вышли на пробежку. Каждый день они бегали в течение часа, а днем девочка ходила самостоятельно в бассейн.
Брианна также перешла на дробное питание и запретила себе есть фаст-фуд. Конечно, мама по праздникам готовила стейки, курочку и картошку фри, но большую часть времени девочка питалась здоровой едой.
Через год Брианна заметила первые изменения, когда вместо 90 кг она стала весить 70. Еще через год ей удалось сбросить еще 10 кг, и ее вес составлял 60 кг.
Теперь над Брианной никто не смеется – девочка любит свою фигуру и стремится к совершенству. Ведь ему нет предела, не правда ли?
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайк и делитесь историей в соцсетях!