Контрастное мышление- это вид мышления, основанный на стереотипных умозаключениях. При таком мышлении люди зачастую демонстрируют либо завышенную, либо заниженную самооценку.
Если у человека завышенная самооценка он склонен переоцениваться некоторые ситуации и при негативном решении вопроса приводит к разочарованию. Если у человека заниженная самооценка то спустя время вырабатывается синдром неудачника.
При любом из этих видов мышления и восприятия мир предстает лишь в белых или лишь чёрных тонах. Ни одна из этих точек видения не является верной.
Поэтому нам необходимо избавиться от контрастного мышления. И перестать делить мир на белые и чёрные полосы.
У нас есть всё. Так как многое зависит от всех наших решений, которые мы приняли или нет. От действий, которые мы сделали или не сделали. Дальше идут лишь последствия.
Если ты постоянно в движении, ты априори будешь счастливым человеком.
«Я в депрессии, я не знаю что делать дальше!?» - я не понимаю как можно загнать самого себя в угол и самостоятельно отказаться от позитива и любви к жизни.
Но это выбор, который зависит от Вас.