Многие даже не подозревают, что вокруг нас достаточно много манипуляторов, пытающихся подчинить своей воле окружающих. Ими могут оказаться не только люди, но и известные бренды, пытающиеся навязать услуги, в которых мы не нуждаемся. Психологические методы давления сами по себе могут оказаться стремлением превзойти своих конкурентов в борьбе за рынки сбыта.
Манипулированием пользуются все люди, в том числе добиваясь нужного им от друзей, родных и близких. Тем не менее, умение противостоять психологическому давлению необходимо всем. Каждый должен знать некоторые приемы борьбы с манипулированием.
Не спешите принимать решение
Перед тем, как принять, возможно, навязываемое вам решение, не поддавайтесь импульсивным желаниям. Манипуляторы выбирают именно тех людей, которые не любят долго раздумывать над принятием решений и настаивают на немедленном ответе.
Не оставляйте без внимания особенности поведения людей
Некоторые специфические приемы, используемые людьми, говорят о том, что перед вами манипулятор. Это может быть копирование ваших жестов, показное сочувствие, преувеличенное внимание, а также отсутствие всякого проявления чувств и эмоциональное равнодушие к окружающим.
Выявляйте истинные цели собеседника
Без всякого сомнения, не все окружающие стремятся манипулировать вами, но если интуиция говорит вам, что истинные цели человека противоположны декларируемым, то стоит внимательно проанализировать ситуацию. Ответ на вопрос «кому выгодно» позволит избежать исполнения чужой воли.
Не следует забывать о личных интересах
Друзья, родные и близкие вам люди могут навязывать выгодные им решения, прибегая к чувству сострадания. Не желая расставаться с детьми, матери часто противятся желанию детей продолжить учебу или карьеру вдали от родного дома. Для этого используются высказывания, которые должны вызвать жалость, например: «Мы для тебя всем жертвовали и ничего не жалели». При этом горечь разлуки с ребенком не дает возможности родителям понять объективную ошибочность своего поведения для жизненного успеха ребенка.
Советуйтесь с людьми, которым вы доверяете
Не следует принимать ответственное решение, не проконсультировавшись со знающими людьми, которым можно верить. Совет друга никогда не бывает лишним. Отсутствие такой возможности у одиноких людей или нежелание у излишне самоуверенных часто увеличивает шансы манипуляторов добиться желаемого.
Берите инициативу в свои руки
Когда становится ясно, что вам стараются навязать чужую волю, не ведите себя пассивно, перехватывайте инициативу. Например, когда приятель не в первый раз просит у вас денег взаймы, прекрасно понимая, что ваше финансовое состояние оставляет желать лучшего, можно высказать такое же встречное предложение, а еще лучше твердо отказать, пояснив ситуацию. При активной защите и твердой воле манипуляторы чаще всего отступают, особенно в ситуации семейных отношений.