Говорят, что для того чтобы выработать привычку нужно 30 дней. А что же делать, если у нас есть привычки от которых стоит избавиться раз и навсегда, как быть с ними?
Нужно очень сильно захотеть. Как ни странно дурные привычки к нам прилипают намного быстрее, чем полезные. Корень любых наших проблем стоит искать в голове. Мы можем говорить что продолжаем курить, по тому что у нас нервная работа, по тому что стрессы, по тому что за компанию грех не покурить сигарету.
Но дело в том, что мы на самом деле этого не хотим, если мы чего-то не делаем, значит нам это не нужно, мы не считаем это важным и значимым, а отговорку можно найти любую.
Если вы уже много лет не можете бросить какую-то дурную привычку, или не можете ввести полезную привычку в свою жизнь, то значит вам оно не сильно мешает или не сильно нужно. Если вы чего-то захотите, очень-очень сильно, то это у вас будет. Если вы захотите этого сильнее чем чего-либо в жизни и это станет вашей приоритетной целью, то вы этого добьетесь во что бы то ни стало.
Я знаю людей, которые не курили три, пять, семь лет и снова начинали, по тому что им этого хотелось, а ограничивать себя в желаниях уже не было сил.
Не стоит ограничивать себя в желаниях, стоит изменить свой взгляд на эти самые желания, и только проанализировав и твёрдо решив что вы сильнее и сможете изменить свою жизнь раз и навсегда. Тут не помогут никакие книги Алена Кара, не поможет гипноз во сне, не поможет колдовство и магия. Только непреодолимое желание и твёрдая уверенность смогут подпитывать вашу силу воли, чтобы вы в конце концов избавились от своих пагубных привычек.