Самое важное, что нужно понимать, — это то, что перегревание возникает в том случае, когда организм ребенка на фоне максимального напряжения механизмов теплоотдачи не успевает выделить необходимое количество тепла. Это происходит под воздействием либо повышенной температуры окружающей среды, либо прямых солнечных лучей на голову ребенка.
Причины перегревания:
▪️ограниченный питьевой режим
▪️сауны, бани, горячие ванны
▪️перекутывание малыша
▪️авто под солнцем с закрытыми окнами (НЕЛЬЗЯ оставлять детей, животных в невентилируемом авто)
▪️перенесённая родовая травма (с повреждением головного мозга)
▪️прием лекарств, снижающих потоотделение, устраняющих чувство жажды (внимательно относитесь к девочкам-подросткам: зачастую таким образом они пытаются привести себя в форму и похудеть)
Красные флаги:
Красные флаги, это тревожные симптомы, которые могут свидетельствовать об осложнениях угрожающее жизни ребенка заболевание
🚩прекращение усиленного потоотделения
🚩повышение температуры тела ребенка с сухой и горячей кожей на ощупь
🚩расстройство сознания, бред, галлюцинации, судороги
🚩усиление частоты сердечных сокращений (в норме на каждый повышенный градус температуры +10-15 ударов сердца, нормы ЧСС в карусели прикрепляю; при перегревание может быть более резкое повышение ЧСС +20-30)
У детей 1-го года жизни ЧСС удобнее считать по пульсации большого родничка в течение 1 мин;
У детей старше — по пульсации сонных артерий на шее, на запястье рук, на тыле стоп, приложив ухо к области сердца на груди.
⠀Если вы обнаружили у ребёнка признаки перегревания и у него есть хронические заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной или эндокринной систем, необходимо срочно вызвать скорую помощь.
⠀До приезда скорой помощи необходимо прекратить действие высокой температуры:
- Раздеть ребенка, уложить на спину, на бок, голову приподнять
- Тело обтереть тряпочкой, смоченной в прохладной воде, положить тряпочку на лоб, шею и пах, напоить прохладной водой
- Обеспечить приток свежего воздуха
- При потере сознания, не дожидаясь СМП, начать искусственное дыхание и закрытый массаж сердца.
Как не допустить перегревания летом:
- Одежда должна быть легкая, светлая, просторная + ОБЯЗАТЕЛЬНО головной убор
- Прогулки в жаркую погоду желательны только в утренние и вечерние часы, а не днём
- Физические нагрузки в жару недопустимы
- Используйте солнцезащитные крема
- Плотная еда только вечером
- Обильное питье
- Ежедневные купания
- Меньше мяса и жиров, больше овощей и фруктов
- Кондиционирование по возможности жилых помещений