День 55
Если прокрастинировать, то с пользой.
Бывает так, что нужно сделать какое-то важное дело (или даже несколько), а ты сидишь и делаешь все что угодно только не важное: залипание в инсте, ютубе, пойти поесть, посмотреть фильм и т.д.
В последнее время, когда я замечаю за собой такую прокрастинацию без пользы, я переключаюсь на более полезную прокрастинацию, например, иду читать. Это отвлекает от важной задачи и потом уже с новыми силами можно приступать к ней.
Поэтому, инсайт такой: если прокрастинировать, то с пользой.
День 56
Минимализм.
Инсайт дня: стремиться к минимализму.
Хочу добиться минимализма в своей жизни, пусть и не максимального, но хотя бы частичного.
Для меня это значит простота и комфорт, без заморочек и всего лишнего. Одежда, которая не мнется (ну или не так сильно мнется), еда, которая быстро готовится и прочее, для того чтобы не тратить время на бытовуху, а заниматься более важными вещами.
Окружить себя самым нужным и важным и исключить все второстепенное и не важное.
Сделать жизнь более оргономичнее, по типу создания органомики в организациях. В организациях - это ненужные движения, различные манипуляции, а в жизни может быть лишние вещи, предметы, мысли, желания, цели, дела, работа и т.д. и т.п.
Исключить из жизни все лишнее!
То что не приносит счастье и радость и то что не приближает тебя к данному состоянию и к твоим целям.
Стремится к минимализму пока получается плохо, но я стремлюсь к этому.