Ускорение темпов жизни современного человека актуализирует тему здоровья для человечества как вида. Технократическая цивилизация, принеся с собой технические блага, комфортные условия существования, наряду с этим создала предпосылку для отчуждения человека от природного образа жизни. Подавляющая часть населения планеты страдает теми или иными заболеваниями различных органов и систем. Наступил критический момент времени, когда человечеству в целом необходимо осознать свою ответственность перед ПРИРОДОЙ за адекватность своих проявлений в окружающем мире. Принятие природного, правильного (саттвического) поведения становится необходимостью здорового и успешного существования в современных условиях.
Аюрведа как практическая наука о полноценной долгой и счастливой жизни берет своё начало в абсолютной истине. В её первоисточниках есть главы, где описаны правила поведения в течении дня. Эти правила называются Диначарья - аюрведические рекомендации по распорядку дня и ежедневным процедурам, следование которым считается одним из ключевых аспектов в сохранении здоровья. Диначарья (дина - день, ачар - поведение) -это не жёстко установленная дисциплина, которой надо механически придерживаться, это скорее правильный ритм жизни человека, согласованный с его ресурсами, местом, Временем и Пространством. Правильный образ жизни является важнейшим из основных факторов сохранения физического и психического здоровья. Он подразумевает не угнетение нашей природы, а, наоборот, раскрытие её глубинных возможностей. Тот, кто, постоянно следит за тем, как проходят его дни и ночи, кто следует принципам добродетели, достигнет долгой жизни, здоровья, благополучия, славы и вечного мира.
Статью подготовила: целитель IV ранга, инструктор йоги КООО «АЙКО» – Пестова Ольга Геннадиевна.