У каждого свое представление об идеальном отпуске. Но вне зависимости от этих представлений, коже часто требуется послеотпускная реабилитация. Предлагаем программу восстановления.
Надеемся, что отдых удался. Но если вы, проведя на море не меньше 10 дней, привезли домой полфлакона санскрина, который не успели использовать, вашей коже, скорее всего, понадобится реабилитация. Эти полфлакона верно указывают на то, что защита от солнца была недостаточной. Об этом может свидетельствовать и состояние волос.
Шаг 1. Исключить скрабы
Даже если вы фанат ежедневных мягких скрабов для умывания, после каникул на море их лучше отложить. И даже не с целью продлить загар. Не стоит лишний раз травмировать кожу, обезвоженную и замученную борьбой с ультрафиолетом.
Лучше выбирать максимально мягкие и комфортные текстуры для умывания.
Шаг 2. Интенсивно увлажнять
Три главных фактора, повреждающих кожу летом:
- 1ультрафиолет;
- 2морская соль, а также хлорированная вода бассейнов;
- 3ветер (даже теплый) плюс разреженный воздух в горах или в салоне самолета.
Все это приводит к сухости кожи, а значит, и к шелушению.
Послеотпускной рутинный уход необходимо дополнить увлажняющей сывороткой и наносить ее перед дневным и/или вечерним кремом.
Шаг 3. Призвать на помощь антиоксиданты
Если вы уже в отпуске пользовались антиоксидантными средствами, имеет смысл сохранить верность привычке. Если же нет, то немедленно ее приобрести. Антиоксиданты помогут как можно быстрее исправить последствия продолжительного УФ-облучения, длительного перелета и, возможно, погрешностей в питании и образе жизни, если они имели место во время отдыха.
Будьте внимательны при выборе кремов для ежедневного ухода после отпуска. Лучше предпочесть средства на водной, а не масляной основе.
Один из самых популярных в косметике антиоксидантов, витамин С обладает отбеливающим эффектом. Поэтому косметику с ним в высокой дозе лучше не использовать в течение месяца после отпуска, чтобы продлить загар. То же самое касается и ретинола — витамина А.
Шаг 4. Применять восстанавливающие и увлажняющие маски
Поскольку после насыщенных солнцем жарких дней кожа особенно нуждается в дополнительном увлажнении, имеет смысл в первую неделю после отпуска каждый день вечером делать увлажняющие и восстанавливающие маски. На второй неделе они понадобятся через день. А дальше — хотя бы 1–2 раза в неделю, по ощущениям и состоянию кожи.
Шаг 5. Обновлять
Спустя две-три недели после отпуска непременно появится небольшой гиперкератоз, то есть утолщение рогового слоя. Кожа станет тусклой, сероватой. Это значит, что эпидермис готов обновиться, чтобы избавиться от последствий ультрафиолетового облучения.
Сейчас самое время воспользоваться легкими средствами с энзимами, фруктовыми кислотами (AHA) или липогидроксикислотой (LHA). Не стоит сразу приниматься за ударные пилинги, с ними лучше повременить до более глубокой осени. Но невысокая концентрация кислот в сочетании с последующим увлажняющим уходом и защитой от солнца согласно фототипу — то, что нужно.
Подписывайтесь на наш канал, ставьте большие пальцы вверх и смотрите обзор лучших продуктов для кожи после отпуска на нашем сайте skin.ru!