Меня спросили - а кто из знаменитостей очевидно родился с недостаточностью кортизола.
Могу сказать, что такие признаки очевидно есть у команданте Че Гевары и у Мадонны. Мадонна сейчас, безусловно, находится на заместительной гормональной терапии, это видно. Но родилась с надпочечниками, которые не очень активно производят кортизол.
Как выглядят дети с природным низким кортизолом.
- Они худощавые, с узкими лицами.
- Целеустремленные, как правило, очень ответственные, очень эмоциональные, ввиду того, что в балансе глюкокордикоиды - катехоламины, последние доминируют.
- Поэтому эти люди, при всей внутренней доброте и отзывчивости, очень часто реагируют агрессивно, о чем потом сожалеют.
- В детстве очень часто болеют всевозможными простудными заболеваниями - ангинами, гайморитами, синуситами, пневмониями.
- Часто жалуются на болевые ощущения в животе.
- Они избирательны в пище.
- Чаще всего они не любят жирную пищу и тяжело справляются с острой, жареной и т.п.
- Прирожденные лидеры.
- С возрастом они, как правило, занимают центральные позиции в компаниях, любят внимание, в разговоре используют обличительную риторику с колкими словами, зачастую очень аргументированы в дискуссии, умеют находить слабые места у собеседников, категоричны. Их часто называют борцами за справедливость.
Низкий кортизол - это не хорошо и не плохо. Это особенность организма, с которой надо считаться. Таким людям надо заниматься спортом не три раза в неделю, а каждый день. Хотя бы делать "планку" и какой-то небольшой комплекс упражнений. Не брезговать адаптогенами типа ашваганда, кордицепс и многое другое.
И у каждой медали две стороны. С одной стороны такие люди много болеют в детстве, с другой стороны этим же они закалены и их не остановить в достижении своих целей.
Желаю всем оставаться здоровыми и красивыми как можно дольше!
Ваша доктор Павлова, кандидат медицинских наук, эндокринолог университетской клиники МГУ, научный руководитель Клиники Системной медицины.