Жизнь прекрасна во всех ее проявлениях, но порой, у каждого из нас наступает момент, когда мы заходим в тупик и ходим там по замкнутому кругу, совершенно не зная, как выйти из него.
В эти моменты очень важно не опускать руки и начать действовать.
1. Примите и осознайте, что вы зашли в тупик.
2. Поговорите с собой начистоту. Чего вы хотите от жизни, с кем хотите общаться, от чего избавиться, чего вы достигли и чего нет, что вас не устраивает. Расскажите себе обо всем ,а лучше запишите на листочек. Только поговорив с собой начистоту, вы сможете дальше двигаться вперед. Это главный толчок на пути к исцелению.
3. Ничего не бойтесь. Помните правило трех "н"? Нет Ничего Невозможного. Вся ила в голове.
4. Исключите из своей жизни людей, которые тянут вас вниз, которые постоянно ноют. По возможности ,начинайте общаться с людьми ,которые вас вдохновляют и мотивируют.
5. Отпустите прошлое, примите, всех простите и отпустите. Сказать легко, сделать тяжело, понимаю. Но это необходимо для вашего счастья.
6. Старайтесь из каждого негативного момента извлекать урок и в каждой ситуации находить плюсы, поверьте, жизнь сразу начнет преподносить больше позитивных моментов.
7. Умейте расслабляться и наслаждаться моментом.
8. Слушайте свой внутренний голос и делайте добрые дела.
9. Научитесь не осуждать людей. Их жизнь и поступки - это их личное и вы не вправе кого-то осуждать.
10. Возьмите ответственность за себя и все то, что с вами происходит.
11. Ставьте цели. Большие и маленькие, разбивайте их на конкретные шаги и достигайте. Человек, который хочет измениться и не ставит цели, ничего не сможет добиться.
12. Учитесь признавать свои ошибки. В этом нет ничего зазорного.
13. Настраивайтесь на позитив, всегда, каждое утро. В этом нам могут помочь аффирмации.
14. Проводите больше времени с родными, на природе.
15. Займитесь тем, о чем давно мечтали, но по каким-то причинам этого еще не сделали.
16. Не лгите себе.
17. Полюбите себя, искренне, по-настоящему.
18. Планируйте каждый новый день.
19. Создайте трекер привычек, напоминаний и повесьте его на видное место, так вы точно ничего не забудете.
20. Слушайте вдохновляющую музыку, смотрите вдохновляющие фильмы и ролики.
На самом деле, каждый из нас богат, но мы забываем об этом, а точнее не замечаем. У нас есть крыша над головой, одежда, еда, родные и близкие, руки, ноги, глаза.....
Мы имеем неограниченный доступ ко многому, у нас куча шансов и возможностей.