Что является главной задачей для семьи, в которой подрастают маленькие дети? Верно, накормить свое чадо. И на что только не идут любвеобильные мамы и бабушки.
Правильно ли это – во что бы то ни стало напичкать дитя едой, а может ребенок то и не голоден? Вот 4 главные ошибки:
1. Накормить любой ценой. Для детей старше года прием пищи отходит уже на 2 план. Сейчас самое время узнать все тайны этого мира, а не жевать за обе щеки.
И теперь это становится проблемой – усадить малыша за стол.
Как правило, в этот период все мамы жалуются на аппетит. Более того, детишки уже проявляют разборчивость в еде, и уговорить съесть очередную порцию супа из брокколи становится настоящей пыткой.
На что родные только не идут – включают мультики, дают игрушки, читают книги или выступают цирковой труппой перед юным зрителем. Все, цель достигнута – ребенок сыт, мама довольна.
И мало кто задумывается, что уже с такого возраста происходит нарушение в культуре питания. Отвлекаясь на представление, организм не может настроиться на прием пищи.
Малыш не чувствует вкуса еды, а желудок не выделяет достаточно ферментов для переваривания.
При таком постоянном приеме пищи происходят нарушения в организме и появляются различные заболевания.
- Приучайте кушать за столом.
- Дождитесь, когда дитя проголодается, а значит, организм будет готов принимать пищу.
- А вот если наряду с отказом от еды вы заметили другие настораживающие симптомы, обратитесь к врачу.
2. Ресторан на дому. Ребенок не ест суп, а любит кашу. И каждый день требует именно ее. И часто мамы совершают одну и ту же ошибку – начинают предлагать блюда на выбор. Таким образом, привередливость только поощряется.
Не идите на поводу. Не хочет есть, значит еще не голоден. Подождите.
3. Чистые тарелки.
«Ложечку, ну еще одну, и еще за бабулю! Вот и молодец, тарелка чистая и мыть не надо!»
Мы так воспитаны, что некультурно оставлять еду на тарелке. И этого же требуем от детей. Ведь мамам виднее, какая порция должна быть у ее ребенка.
✅ Во-первых, если заставлять сытого ребенка доесть порцию можно спровоцировать неприятие к этой пище.
✅Во-вторых, родные нарушают способность дитя прислушаться и понять, чего же на самом деле хочет организм. Отсюда и привычка – переедание.
Если вы заметили, что ребенок регулярно оставляет еду на тарелке – уменьшите порцию, пусть попросит добавки.
4. В гостях как дома. Довольно часто родители упускают момент, как их любимое чадо ведет себя за столом в домашней обстановке, не придают значения культуре поведения. И как же стыдно потом находиться в гостях. То и дело одергивают дитя за те поступки, которые в родных стенах не являются преступлением.
Дети в эти моменты не понимают, как себя можно вести, а как нет.
Покажите на личном примере, учите правильным манерам, правилам приема пищи не только в гостях, но и в домашней обстановке.