Вчера на новостных сайтах я увидела такую пугающую картинку - польский велосипедист Томаш Марчинский показал, как выглядят его ноги после тренировки.
В общем, эта картинка как нельзя лучше демонстрирует ситуацию, когда спорт – это образ жизни, а не физкультура от случая к случаю.
У профессиональных спортсменов достаточно часто наблюдается недостаток ценнейшей подкожно-жировой ткани.
Именно в подкожно-жировом слое синтезируются в большей степени очень важные вещества, как адипонектин, PPARгамма (пролифератор активирующий рецепторы пероксисом), лептин и ASP (белок, стимулирующий ацилирование).
Эти вещества не дают развиваться системному воспалению (исключаем инфекционные варианты) и очень сильно способствуют здоровью и долгожительству.
Именно поэтому природа сделала так, что у молодых женщин репродуктивного периода в норме достаточно развит подкожно-жировой слой. И даже если он немного избыточен, это не страшно. Женщине позволено иметь подкожно-жировой слой, чтобы она была энергетически и метаболически защищена и могла выносить и выкормить своё потомство.
Жировая ткань - это ещё амортизация и теплоизоляция.
Глядя на это спортсмена, возникает ощущение некой опасности, потому что он лишён той ткани, которая способствовала бы его метаболической безопасности.
Подписывайтесь на мой канал в телеграме "Записки доктора Павловой"!