Сначала хочу немного про свой опыт и ощущения, чуть ниже приведу статистику по миру.
Из своего опыта скажу, что лучше не пить, чем пить, но это только по моему мнению. Вот почему и как я к этому пришёл.
"Ну выпил и выпил, почему бы не расслабиться разок в неделю, ничего плохого". А вы пробовали подругому? А я пробовал. Ощущения непередаваемые. Хотя бы месяц. Уже через месяц можно почувствовать разницу. Но дальше больше. Через полгода результаты поразят. Почему я пишу это сейчас? Да потому что я вернулся к старому образу и это сложно вернуться снова. Это как наркотик, только легализованный. Легализованный потому, что выгодно. Выгодно тем, кто его делает. Посмотрите на цифры, на прибыли, на колличество болезней и смертей.
Из самых очевидных плюсов: сон крепче и стабильнее; нет перепадов настроения, стабильно оптимизм; выше осознанность происходящего и т.д. От алкоголя пропадает мотивация что-то делать. Пропадают радости, т.к. это нарушает гормональную систему и много других процессов в организме, об этом можно подробнее почитать в интернете.
Нам вдалбливают, что это нормально. Праздник без алкоголя - не праздник вовсе. Вовсе, зачем праздники: только чтобы "культурно" провести время. Но большинству этого не понять. Ведь зачем о чём-то думать, если можно просто вечерком попить пивка и забыться. Забыться о том, что происходит вокруг нас. Забыться о том, что нас обкладывают налогами, зарплаты - на пиво хватит. Ну и пускай президент покупает себе ещё один майбах. Алкоголь туманит разум, всё кажется не так уж и плохо. Есть много способов повысить осознанность, но первых шаг, считаю, избавление от алкоголя в своей жизни.
В 2016 году по всему миру около 2,8 млн человек умерли от заболеваний, связанных с алкоголем. (см. источник).
2.8 млн человек! Да это же 1/3 часть населения Беларуси. За 3 года вымрет целая нация.
Алкоголь опасен в любых дозах! Помни об этом.
UPD:
Совсем забыл, а как же остальные ценности жизни? Нет, ну правда. А какие ценности жизни, кроме попить пивка после работы? Почему никто даже не пытается заработать на какую-нибудь ламборджини или изобрести что-нибудь для развития человечества? Быть может было бы интересно путешествовать? Да нееее, проще же пивка попить. Кто-то скажет: "Вот у меня дети есть, я их ращу, воспитываю, а пиво так, люблю просто. Моя цель жизни - сделать их счастливыми. И, от части, это так, но что дальше? Дети вырастут, найдут своих спутников, уедут от вас. Дальше то что, умирать? Нет же, ребёнка нужно отпустить, а самому проживать свою счастливую жизнь.