Вкусный способ приготовить курицу и совсем обезжиренный! И так начнем! ИНГРЕДИЕНТЫ Вкусный способ приготовить курицу и совсем обезжиренный! Так же можно курицу подать с зеленью и томатами черри.
Вкусный способ приготовить курицу и совсем обезжиренный!
И так начнем!
- Смешайте соус, мед, майонез, чеснок и имбирь.
- Добавьте куриное филе в миску и пока оно не будет хорошо покрыто маринадом. Накройте и поставьте в холодильник на 3 часа или на ночь.
- Положите курицу на смазанную маслом решетку для гриля и приготовьте барбекю примерно на 5 минут с каждой стороны (дольше, если используете большую грудь), периодически чистя маринадом.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 4 филе куриной грудки
- 1 ⁄ 3 чашки барбекю соуса
- 1 столовая ложка меда
- 1 ⁄ 4 чашка майонеза
- 2 зубчики чеснока , измельченные
- 2 чайные ложки свежего имбиря , тертого
Вкусный способ приготовить курицу и совсем обезжиренный!
Так же можно курицу подать с зеленью и томатами черри.