Чай считается одним из самых древних и благородных напитков, с ним связано множество легенд, историй и церемоний. И если о пользе и вреде кофе еще спорят, то считается, что чай однозначно воздействует на организм положительно. Мы рекомендуем пить его ежедневно и расскажем почему!
Чай нужно пить каждый день, потому что он:
1)Стимулирует умственные способности.
2)Укрепляет нервы, снимает стресс.
3)Повышает работоспособность.
4)Устраняет сонливость.
5)Успокаивает желудочно-кишечный тракт. Для лучшего использования в этих целях напиток настаивают дольше положенного для более полного выделения дубильных веществ. Вкус станет более терпким. Такой чай особенно полезен для больных язвой.
6)Восстанавливает функцию щитовидной железы, больше это относится к зеленым сортам.
7)Укрепляет стенки капилляров и делает кожу более эластичной за счет витаминов У2, Р и К, полезен при заболеваниях кожи.
8) Укрепляет сухожилия и костную ткань.
9) Защищает зубы от кариеса благодаря наличию фтора.
10) Освежает дыхание, для этого можно просто пожевать несколько сухих чаинок.
11) Полезен при болезнях печени.
12) Выводит яды, помогает при алкогольной интоксикации.
13) Рекомендуется при сахарном диабете.
14) Способствует мочеиспусканию.
15) Регулирует сгорание жиров в организме.
16) Нормализует уровень холестерина.
17) Улучшает зрение, употребляющие чай реже болеют катарактой.
18) Повышает иммунитет.
19) Препятствует хроническим заболеваниям.
20) Способствует снижению веса, больше всего этим свойством обладают улуны и пуэр.