То, как мы выглядим, формирует во многом наше настроение и общее состояние. Прямо или косвенно, а для поддержания здоровья волос нужны практически все витамины – какие напрямую, а какие-то полезны для наших органов или желез, от работы которых зависят это самое здоровье. Но все же можно выделить то, отчего волосы становятся сильными, шелковистыми и блестящими, как у кумира всех маленьких девочек – куклы Барби.
Думать о том, что нашим волосам нужны витамины, необходимо, поскольку мы не можем обойтись без стрессов (разной степени тяжести), часто недосыпаем, а об экологии и говорить нечего – оставляет желать лучшего. Принимать периодически комплекс витаминов рекомендуется каждому человеку, особенно в межсезонье. Но вот если вы уже заметили даже небольшие изменения, делать это нужно срочно. Например, волосы стали ломаться, поредели и неестественно мелено растут.
И тем более это делать нужно, если вы используете на постоянной основе фен, утюжок, плойку и все, что воздействует на волосы с использованием высокой температуры. То же самое касается и окрашивания волос, поскольку для них это отчасти – стресс.
Не ждем проблему
Выбор витаминных препаратов прост. Несмотря на то, что все они хороши и полезны, если вы хотите поддержать свои волосы, отдайте предпочтение комплексным препаратам. Именно такие витаминные комплексы обеспечивают наиболее полное питание и волосам, и коже головы.
Одним из таких высокоэффективных препаратов является пантовигар. Но классифицировать его исключительно как витаминный комплекс было бы неправильно, поскольку воздействует он на волосы и волосяные фолликулы как лекарственное средство. Он способен проникать глубоко в клетки и самым эффективным образом их питать. Сочетание всех элементов в его формуле самое оптимальное, поэтому пантовигар часто используют в комплексе с медикаментозными препаратами во время лечения.
Еще одним достаточно эффективным витаминным препаратом является Мерц Бьюти от немецких фармацевтов. Данный препарат не относится к дешевым, но о деньгах никогда вы не пожалеете. Особенно если вы злоупотребляете средствами для укладки с использованием горячего воздуха. В состав входит большое количество фолиевой кислоты, кератина и цинка. Именно благодаря этому улучшается не только состояние волос, но и кожных поверхностей, а также хорошо растут ногти. При этом те, кто жаловался на то, что ногти ломкие и слоисты, отвечают явные изменения в их структуре. Именно ногти становятся более крепкими и ровными.
Кроме витаминов
Никакие витамины вам не помогут, если вы игнорируете и другие факторы. Например, не употребляете растительную пищу, а любите фастфуд, жареное, копченое, да еще питаете особое пристрастие к пакетированным и газированным напиткам. И если думаете, что ваши волосы и состояние нервной системы никак не связано, то сильно ошибаетесь. Все мы нервничаем, но многие из нас даже не думают что-то с этим делать и как-то научиться держать себя в руках. Наоборот, такие люди часто жалуются на жизнь, дескать, она им задолжала, а все вокруг только и живут для того, чтобы вам чем-то насолить. При этом, проблема не уходит, а человек ее "смакует" с еще большим наслаждением. Возможно, он привык к такому образу жизни. Но тогда нужно приготовиться к тому, что могут начаться проблемы со здоровьем, среди которых волосы - только незначительная часть. Можно и в этом кого-то пообвинять, но насколько это поможет?
Поэтому всегда нужно помнить, что испортить вам нервы теоретически может каждый, а вот сделать ваши волосы красивыми и эффектными - только вы сами. Ну а, чтобы подобрать средства по уходу, которые полюбят ваши волосы, приглашаем посетить магазин, где главным считают эффективность, а не "широкий выбор".