#fall Part 1.2 #October
Моя любовь к кофе—результат того, что я сова. Помню, как начала пить его от безысходности. Это единственный способ прояснить мысли утром.
⠀
Какая же несправедливость! Наш мир организован комфортно исключительно для жаворонков. Я ненавижу 6 утра, будильник, свою зубную щётку, звук чайника и запах кофе по утрам я ненавижу тоже.
⠀
Считается, что большинство людей обладают смешанным хронотипом: переходным от жаворонка к голубю и от голубя к сове (справедливости ради, хронотип «голубь» порой не выделяют вовсе). Никаких достоверных статистических данных у меня нет. Однако в четверг прошлой недели на мой вопрос: «Кто из вас сова?» треть аудитории из 300 человек подняла руки. Интересно, что это были самые молодые люди из сидевших в зале. Их рабочий день начинается в 8:30. Они выпивают как минимум одну чашку кофе в день. И почти все они хоть раз в жизни видели на тонометре, что их артериальное давление выше нормы.
⠀
«С возрастом станете жаворонком!»—сказала из зала немолодая, но очень приятная женщина. Надеюсь. А пока, если я ложусь спать раньше двух часов ночи, мне кажется, что жизнь проходит мимо.
⠀
Я начинаю работу в 8:00. И не имею альтернативы. Кроме той, что опоздание на 15 минут опозданием не считается. В 6:30 завтрак кажется мне пыткой. А в 11, когда любая лошадь могла бы быть проглоченной, в распоряжении лишь лёгкий перекус.
⠀
Моя любимая йога—утренняя, около 10 часов, на пустой желудок, со свободной головой, когда просыпаешься постепенно, по мере возрастания нагрузки. Но и это удовольствие я могу позволить себе в редкие дни.
⠀
Треть дня я трачу энергию на то, чтобы просто проснуться. И перемен пока не предвидится. Поэтому у меня в кошельке куча карт лояльности из кофеен в разных частях Минска.
⠀
P.S. Есть и хорошие новости. Совы легче адаптируются к смене часовых поясов.
