Если вы подходите к зеркалу и видите, что плечи лучше бы подкачать, живот надо скинуть и борода поседела в последнее время - добро пожаловать! Ваша самооценка занижена.Если вы подходите к зеркалу и видите, что плечи лучше бы подкачать, живот надо скинуть и борода поседела в последнее время - добро пожаловать! Ваша самооценка занижена.
Как повысить ее?
Начните с интереснейшего задания. Представьте себе девушку вашей мечты и попросите её продиктовать вам за что она вас любит. Запишите не менее 10 пунктов.
⠀
Записывайте все, что приходит на ум. А потом в течение недели читайте для себя снова и снова.
⠀
Напишите свои комментарии, кто и сколько дней практиковал и как, понравилось то, что она надиктовала?
Подписывайтесь на канал - это лучшая благодарность для меня
Ваша, Юлия Швыдка