Какие ошибки мы допускаем, ставя перед собой цели и что мешает нам их достигать.
Во-первых, цель может быть настолько масштабной, что мозг будет отказываться её воспринимать. То есть сознание из той позиции, где оно находится сейчас, не может признать цель реально достижимой.
Или наоборот, цель настолько незначительна, что мозг не воспринимает ее всерьез, считая, что "это мелочь какая-то, а не цель".
Во-вторых, цель может быть не ваша, а навязана извне — родственниками, друзьями, знакомыми, рекламой... Но по-настоящему она вам не нужна.
В-третьих, цель может быть для вас не актуальна, она не вызывает настоящей внутренней мотивации — это та цель, которая не цепляет за живое.
Например:
- Я хочу купить машину.
- Почему?
- Потому что у всех знакомых уже есть, а у меня еще нет.
Такая причина не цепляет по-настоящему, не вызывает внутри сильных реакций.
Что может сработать:
- Почему ты хочешь купить машину?
- Да потому что я замотался каждый день вставать в 5.30, пешком тащиться до станции, потому что автобусы еще не ходят. Потом потеть в электроне, потом в метро и на маршруте корпоративной еще пол часа...
Итак, что нужно, чтобы поставить цель и двигаться к ней шаг за шагом:
1. Убрать негативные установки.
Например:
- Уже поздно.
- У меня не получится.
- Хорошо не жили, нечего и начинать.
- Где родился, там и пригодился.
Подобные установки, засевшие в голове, мешают достижению цели, движению вперед, разрушают мотивацию.
Что делать?
Для начала, врага нужно знать в лицо, поэтому выписываем все свои вредоносные установки на бумагу. Теперь переформулируем их в позитивном ключе или пишем взамен негативной установке ту, которая укрепит вас на пути к цели.
Например: Где родился, там и пригодился. - Я сам решаю, где мне жить, где реализовывать себя и свой потенциал.
2. Дальше подкрепляем цель примерами. У вас есть знакомые, которые смогли достичь желаемого? Или вы просто знаете о таких людях?
Подумайте, как они это сделали? Прочитайте или расспросите об их пути. Выпишите, какие стратегии они использовали, что именно делали, а что нет, что из этого вы можете применить?
Тут нужно хорошо понимать, что история успеха другого человека — это не гарантия того, что получится у вас. Его схема и стратегия может просто не подойти вам. Но в этом чужом пути совершенно точно есть то, что окажется полезным, что можно адаптировать под себя и свою ситуацию. Придется пошевелить мозгами, анализировать, импровизировать.
В общем, берите успешную стратегию и применяйте, подстраивая под себя и свою цель.
3. Двигайтесь небольшими шагами. Ставьте адекватные, реально достижимые цели. Ваша цель может быть большой. Но если сейчас она объективно далека от реальности, которая есть сегодня, то поделите ее на отрезки. Ближайший отрезок — это 1,5-2 шага.
4. Ищите свой темп. Он не должен быть выматывающим, но и не по капле раз в месяц. Помните, что дисциплина и регулярность в действиях крайне важны на пути к цели.
5. Оцените, какие ресурсы нужны вам для достижения цели: время, деньги, связи, техника, знания? Если чего-то не хватает, то сначала поставьте целью именно этот недостающий компонент.
Важно! На пути к цели вы должны получать удовольствие от самого процесса, потому что именно это движение и есть наша жизнь и она должна быть в радость, а не в тягость.
PROуспехов!