Бывают в жизни дни, когда каждая из нас хочет выглядеть особенно красивой, молодой и привлекательной. Но всегда ли это возможно?
Нередко бывает так: позади насыщенный трудовой день, предпраздничные заботы, домашние дела, покупки, уборка – все это утомляет женщину. Если не хватает времени на сон, некогда подумать о своей внешности. Все откладывалось на последний день, и в результате усталость, бледное лицо, грустные, потухшие глаза, плохой вид и плохое настроение. А ведь так приятно, когда в праздничный день жена, мать, любимая не утомлена, красиво одета и причесана, лицо и руки в порядке. Это создает хорошее настроение у всей семьи. Однако не торопитесь прибегать к гриму. На усталом лице он будет неестественно выделяться.
Как снять усталость трудового дня?
Как же поступить? Давайте подумаем вместе.
Каждая женщина выглядит моложе и привлекательнее, если она терпеливо и систематически следит за своей внешностью и здоровьем.
Это не значит, что надо часами просиживать перед зеркалом, достаточно 10 – 15 минут в день, а их может найти каждая женщина, даже очень занятая.
Прежде всего, помните: Забота о красоте неотделима от заботы об общем здоровье. Красивый цвет лица, блеск глаз и статность фигуры свойственны только женщинам, которые достаточно времени проводят на воздухе, ведут правильный образ жизни, ритмично чередуют труд и отдых, рационально питаются, ежедневно занимаются физкультурой. Это должно войти в привычку. Скидки на занятость быть не может! Больше ходите пешком на работу и с работы, глубоко и спокойно дышите при этом. Если вы хотите хорошо выглядеть в праздничный день, сходите в парикмахерскую на кануне (на второй день прическа будет выглядеть естественней). Посетите и врачебно–косметическое учреждение. Не оставляйте хозяйственные дела на последний день, ведь многое можно сделать за несколько дней до праздника.
Когда вы закончили все дела, обязательно уделите час-полтора, чтобы отдохнуть и приобрести «праздничный вид».
Срочно проветрите комнату – свежий воздух освежит вас. Одновременно поставьте кипятить воду, она пригодиться в дальнейшем. Наденьте свободную одежду, сделайте несколько наиболее простых гимнастических упражнений. Походите 2-3 минуты по комнате, ритмичным шагом, глубоко и медленно вдыхая и выдыхая воздух. При этом старайтесь во время вдоха сосчитать про себя до 5-6, а во время выхода – до 8-10. Желательно после этого проделать водную процедуру (принять ванну, а лучше душ, причем струю душа обязательно направьте в лицо, сделайте массаж тела специальной щеткой или губкой и разотритесь полотенцем), сделайте горяче-холодный компресс на лицо и шею (вместо компресса 2-3 минуты подержать лицо над паром, закрывшись полотенцем, как при ингаляции). Водные процедуры прекрасно снимают усталость и напряжение, человек чувствует себя бодрее.
С этой же целью полезно умыться настоем цветов липы или липовым чаем и делать из него компресс. Перед компрессом кожу лица надо очистить, потерев ватным тампоном, смоченным лосьоном или растительным маслом. После этого на сухую кожу лица и шеи нанесите один из жирных смягчающих кремов и сделайте горячий компресс. Если у вас на лице много морщин, можно использовать заварку чая, а если кожа очень сухая и шелушиться, – добавьте в воду питьевую соду (столовая ложка на литр кипятка).
Как снять усталость трудового дня?
Горячий компресс усиливает кровообращение , а тем самым и питание не только кожи, но и всех мягких тканей лица, лучше всасываются компоненты смягчающих кремов и масок.
После компресса поверхностный слой кожи набухает, кожа увлажняясь, приобретает сочность. Полезно сразу после компресса нанести на лицо и переднебоковые поверхности шеи косметическую маску из сока столетника, лимона, меда и желтка или дрожжей с молоком (эту же маску можно нанести и на кисти рук, предварительно подержав их 1-2 минуты в терпимо горячей воде).
Полежите с маской 10-15 минут с зарытыми глазами, положив ноги на возвышение. Во время маски мышцы лица придут в спокойное состояние, и кожа станет мягче и эластичнее.
Смойте маску холодной водой и смягчите влажную кожу лица, шеи и рук кремом, похлопав по щекам ладонями, просушите кожу. Стакан свежезаваренного сладкого и крепкого чая с лимоном окончательно снимет усталостью
Общий тонус у вас поднимается, вы почувствуете прилив новых сил, появляется радостное и приподнятое настроение. Кожа лица после всех этих процедур приобретает приятный, бархатистый, розовый, свежий, помолодевший вид.
Если кожа лица у вас неровная, резко выражены поры, есть пятна или рубчики, то на помощь может прийти тон для лица. В продаже он в виде эмульсии или крем – пудры различных оттенков: бело – розового, цвета нормальной кожи, персика, светлого и темного загара. Накладывать тон на кожу лица, так же как и другой грим, надо только после тщательного очищения и смягчения кожи. Тон наноситься на все лицо (за исключением кожи вокруг глаз), а чтобы не было контраста между цветом лица и шеи, чтобы грим выглядел естественнее, надо слегка тонировать область под подбородком, верхнюю часть шеи и мочки ушных раковин.
Тон должен быть близок по цвету к оттенку кожи. Четко обведите контор рта карандашом и покройте жирной губной помадой на тон светлее карандаша. При желании подкрасьте края век.
И помните: Вы всегда прекрасны!)))