ТВОЕ ДЕЛО ЛИБО ЛЕЧИТ, ЛИБО КАЛЕЧИТ
И зависит это от твоего выбора!
Любое занятие, интеллектуальное оно, или тяжелое, физическое уничтожает тебя – либо «прокачивает» (окрыляет, раскрывает, делает больше, сильнее, мастеровитее).
Несколько лет назад ставил баню, деревянный сруб в овраге. Для чего нужно было залить 9 свай, торчащих из оврага на разной длине. Почти избушка на курьих ножках. Чтобы все было сказочно, пришлось самому разработать и сделать спец опалубку, из жести, (почти космический корабль), как сказали работники из ближнего зарубежья, и по моей технологии работать отказались, сложно им.
Потому решил сам.
Дело сводилось к тому, чтобы ручным буром, диаметром 30 см (трактор к оврагу не подогнать), «выкопать» яму 140 глубиной, заместить раствор, доставляя цемент, щебень, песок к месту сваи.
И ГЛАВНАЯ ЗАДАЧА (помимо самой сваи): - не угробить окончательно спину, которую травмировал месяца за четыре до этого, (разъехалось три диска), не надорваться.
Благо, тогда уже владел «сильным положением тела», учился «подпивать» силу, (Русская йога) и конечно осознавал себя. Осознание помогает понять в какой скорости допустимо работать. Каков предел нагрузки не будет разрушительным. С каким объемом щебня, песка (раствора) я в состоянии справиться, чтобы не надрываясь, работать на пределе своих возможностей.
Честно скажу, работал я не спешно, все время «сканируя» себя: сильное положение, внутренние напряжения, какие движения и усилия допустимы, а какие будут разрушительны. Я поставил задачу работать так, чтобы не подорвать здоровье и получать удовольствие.
Замечу, получать удовольствие – самое важное!
Оказалось, для выполнения задачи, мне было «уютно» заливать по свае в день (9 дней). Сруб должен был приехать через две недели, так что, меня это вполне устраивало.
Во время работы, я всё время находился в миге настоящем, всё время осознавал себя, что происходит в теле, и это оказывается приносит наслаждение. Чудо произошло на пятый день, когда я осознал, что моя спина – восстановилась. Я могу гнуться куда угодно, как угодно, (что не мог сделать до этого) спина не болит, я стал явно здоровее. Т.е. стоило мне поставить задачу, получать наслаждение, ОСОЗНАВАТЬ себя, как тело, благодаря задаче и движениям, начало восстанавливаться само!
К 9 свае я был здоровее чем до травмы и получил невероятное наслаждение от этого непростого труда. Потому что, я не сваи заливал - я жил, горел, учился, наслаждался. Я посвятил всего себя этому делу, с задачей не потерять здоровье. Я даже не предполагал, что такой подход сделает меня целостнее, здоровее, счастливее.
Вспоминаю это дело как одно из самых осознанных и приятных в своей жизни. После этого, подумал, что вообще ЛЮБАЯ деятельность имеет две направленности:
- Либо вверх, к легкости, здоровью, успеху, расцвету.
- Либо вниз, в тяжесть, разрушение, увядание.
И это - ВОПРОС ВЫБОРА !
Какую ставишь задачу? Выполнить план, надорваться, показывая всем какой ты герой, уложиться в срок? Или получить радость, набрать мастерство, стать здоровее, радостнее!
В поддержку этой теории, другой пример:
Есть у меня знакомый, у которого вообще всю жизнь болит спина, сорвана. Наблюдаю как он работает, и меня это приводит в недоумение. Он, чем бы не занимался, словно решает задачу надорваться. Любую, даже НЕ тяжёлую физически работу, делает тяжело, на надрыве, стиснув зубы, загнав тело в неудобное положение, на коленки, завернувшись буквой «зю». Все предложения создать условия, чтобы получить удовольствие от работы – отвергаются.
Есть такой тип людей, которым нужно надорваться, изувечить себя, чтобы ощутить, что ПОТРУДИЛСЯ ! Ты герой – раз весь искореженный, раз делаешь преодолевая, стиснув зубы. Чтобы с невероятными усилиями, значит я заслуживаю зарплату и мне ВСЕГДА не доплачивают за мой героизм. Они работают долго и сложно. Чтобы окружающие зачли это как подвиг. Им не нужно быстро, легко, незаметно, ПО-ЧЕЛОВЕЧЕСКИ ! Им нужно чтобы все увидели преодоления и страдания.
Потому, у моего знакомого всё всегда тяжело, очень долго, сложно и как правило не доведено до конца, до совершенства. Потому что тяжело. На идеал уже не остается сил.
Много лет пытаюсь осознавать свои дела, и главное: – какую задачу я решаю помимо самого дела! Чем дальше, тем ярче, плотнее становится задача – получить удовольствие, наслаждение, кайф от того, что ты делаешь!
И когда ты решаешь эту задачу, помимо дела, прибавляется и здоровье, и легкость, и скорость, и удовлетворение, и радость.
Для этого конечно приходится, думать, готовить дело, создать условия в которых будешь трудиться, создавать инструменты и осознавать себя.
Так какую задачу ты решаешь, делая свое дело?
1- Показать всем подвиг своих нечеловеческих усилий, преодоление?
2- Или получить наслаждение, радость, удовольствие, стать счастливее?
Специально для марафона "Я-Меняюсь !"