Период 30 недель Сижу в женской консультации, мой срок подошёл к декрету. На 30 неделе развития беременности относиться к своему организму следует более трепетно. Быть внимательным к себе, к своему телу. Обязательно исполнять все рекомендации вашего гинеколога: сдавать анализы, делать УЗИ, когда это необходимо. Таким образом вы сможете сделать так, чтобы ваша беременность протекала легко и без осложнений. На седьмом месяце я испытываю одышку после физической нагрузки. Но при этом не лежу целый день на диване. Легкие физические нагрузки, зарядка по утрам, я все еще продолжаю делать. Кроме того гуляю на свежем воздухе очень много с легкими передышками, чтобы восстановить дыхание. И делаю это не через силу, а с удовольствием. Лето в самом разгаре и с каждым днём всё тяжелее и тяжелее ходить, если учесть, что ещё сын в 1,5 всегда со мной. Вчера ходили на природу со старшей дочерью и ее подругой, все бы ничего, но придя домой живот так сильно разболелся, что я не повернуться не шевель
30 недель моей беременности, какие изменения меня посещают
28 июля 201928 июл 2019
206
1 мин