Сегодня многим понятно, что фармакология - это самый прибыльный бизнес на ровне с торговлей нефтью, оружием и наркотиками.
Если говорить о не сложных хронических или очень серьёзных заболеваниях, которые тоже можно победить, но с помощью серьёзного вмешательства грамотного психотерапевта, то можно и нужно обойтись без лекарств. А лучше всего эту технику применять как профилактику для того, чтобы быть здоровым. 🙂Эта техника займёт у вас 5 минут, а то и меньше. Она проста и максимально эффективна. ☝️В спокойной и тихой обстановке, почувствуйте себя расслабленным. ☝️ Глубоко и медленно вдохните через нос и вдохните через рот. 1-5 раз, пока не почувствуете расслабленность. Глаза могут быть закрыты или открыты, как вам комфортно. ☝️ Задайте себе, своему телу вопрос - "для чего ты заболел/хочешь заболеть?" ☝️Если это какая-то определённая часть тела, обратитесь конкретно к ней. ☝️Зацепитесь за первую мысль, которая пришла в ответ и проведите логическую цепочку. Здесь и кроется ответ.
Например, вам заболела поясница. Вы задали вопрос и ответ пришел:" Господи, да я просто устала, но не могу сейчас оставить все и отдохнуть. Столько дел, обязанностей, горит проект, ОБЯЗАНА закончить. Поэтому закрываю глаза на боль и работаю через неё." И сразу после этого скажите своей спине: "Я обещаю тебе, что как только закончу свои дела, я отдохну (схожу в спа/ полечу на море/ лягу на диван с любимой книгой или новым фильмом/полежу в ванне и т. п. Способ должен быть подходящим именно вам). Вам тут же, в течение нескольких часов, станет легче. ❤️И обязательно после этого выполните обещание. ❤️ Кто пользуется таким способом исцеления? Делитесь опытом!