Общаясь с окружающими, мы неизбежно получаем эти « подарки». Конечно, речь не о материальном. Это «подарки»--суждения о нас ( способности, внешность, личные качества). И, чем значимее и авторитетнее для нас человек, тем более тяжелыми могут быть последствия от этих « подарков». Особенно, это касается детей, ведь не зря говорят, что все комплексы родом из детства. Дети и подростки еще не умеют относиться критически к высказываниям в свой адрес и принимают их как истину в последней инстанции. А это чревато болезнями, неудавшейся личной жизнью, нелюбимой работой, неподходящей профессией… Мы живем не так как считаем нужным, а как должны ( социуму, детям, родине…). Тем более, что эти « подарки», как и полагается, упакованы в красивую обёртку- « желание помочь, вразумить, предупредить, оградить от ошибок...»
Что же делать?
1. Помнить о том, что ( по закону зеркала) человек говорит вам, прежде всего, о себе и к вам это не имеет отношения.
2. Даже если доля правды в его словах есть, то это только доля, не более.
3. Всё же лучше вернуть « подарок».
Как это сделать?
1.Тщательно вспомните момент, когда вам « подарили» убеждения, которые вы носите в душе. Какие эмоции вы испытали? Как это отразилось на вашей жизни?
2. Закройте глаза и сконцентрируйтесь на своих ощущениях. В каком уголке души хранится « подарок»?
3. Представьте человека, вручившего вам « подарок».
4. Мысленно возьмите в руки « подарок» и протяните этому человеку. Спокойно и уверенно скажите ему, что вы его прощаете, но подарок не принимаете.
5. Поблагодарите этого человека за бесценный опыт, отпустите его и представьте, как он уходит, держа в руках « подарок», возвращённый вами.
6. Теперь пришло время заполнить освободившееся место положительной энергией. Мысленно положите туда образ, противоположный « подарку». Ощутите новые эмоции. Представьте, как изменится ваша жизнь…
При помощи этой техники вы сможете « раздать» все « подарки», независимо от от времени получения.
А чтобы предотвратить в дальнейшем такие « дары», сразу же возвращайте их « дарителям». Принимайте только оптимистичные и позитивные « подарки».
Спасибо за внимание, дорогие читатели, ставьте лайк, пишите комментарии, подписывайтесь на канал.
Почитайте : Чем опасно позитивное мышление?
5 привычек вреднее табака и алкоголя.
5 способов быстро успокоиться.