Откровенно говоря, я очень люблю покушать. Особенно люблю пробовать что-то новое. Можно сказать, что я гастрономический маньяк. Все нормальные люди, когда ходят по торговому центру, засматриваются на магазины и на вещи, продающиеся в них, а я ищу новые рестораны, кафешки и проверяю, что нового появилось в меню. Правда, удивить меня с каждым разом все сложнее и сложнее, а вот расстроить – легко.
Это мое увлечение едой привело к непонятным событиям в виде какой-то тяжести в организме. Такое ощущение, что я устал есть. И вот на помощь мне приходит статья, присланная моей мамой, о детоксикации организма с помощью фруктов.
Это не диета, а всего лишь рекомендации по правильному употреблению фруктов и трехдневном очищающем марафоне.
В чем суть
Прежде всего, фрукты нужно есть правильно, т.е. на голодный желудок или через два часа после приема пищи. Фруктовый сок можно пить только свежевыжатый. Но съесть фрукт лучше, чем выпить его сок. Разогревать сок нельзя. Вареные фрукты лучше выбросить, они отдали все пользу при термической обработке. Еще в этой статье написано, что нельзя пить холодные напитки во время и после еды. Лучше всего пить воду температуры тела.
Трехдневный марафон
Если в течение трех дней питаться только фруктами, пить фруктовый сок и воду, то организм должен полностью очиститься, оздоровиться, пропитаться жизненной энергией и засиять.
Проверка на себе
Я эту статью прочитал, осмыслил и решил попробовать. Ничего же не теряю. Ешь фрукты целый день и становись здоровей! Может, правда, детоксикация произойдет, и я стану чувствовать себя лучше.
Решил начать утром следующего дня. На завтрак бананы и абрикосы. Прошло 2 часа – очень хочется есть. Съел банан, яблоко, еще абрикос. Еще через 2 часа чувствую себя легче, как будто начал худеть, но почему-то постоянно хочется мяса. Еще через пару часов съел несколько абрикосов. Кислятина. Ближе к 5 часам начала кружиться голова. Не выдержал и накинулся на четыре бутерброда с колбасой.
Вывод
Детоксикация удалась частично. В следующий раз, когда решусь на фруктовую диету, запасусь вкусными и спелыми фруктами в большом количестве. А лучше всего поеду в Тайланд: там-то проблем с фруктами точно нет, и их много, и они вкусные, и дешевые.
Ставьте Нравится. Подписывайтесь и читайте мои другие статьи.
Предложили работу в Москве. На какую зарплату можно рассчитывать
Честный рейтинг для чиновников или у кого денег больше, чем совести
Летать никто не боится. Но это секрет